スロ-トレ-ニングで体脂肪を燃やす!!: 今日から28日完成! (Gakken Mook)

大川達也

• 学研プラス (2004年6月1日発売)

感想・レビュー・書評

[団地妻さんの感想 · 2006年7月13日]

一ヶ月後に体重は1キロ減りました。体重以上に体が引き締まりました。DVD付きなのでやりやすかったです。また再開したいです。

[鹿之助さんの感想 · 2004年10月22日]

話題のスロートレーニングを
実際に自宅でできる内容が詳しく書かれています。
その他、体脂肪燃焼のための豆知識も載っていて
他のエクササイズ本よりもわかりやすい内容です