DVD付き 深堀真由美のやさしいヨガ (学研ヒットムック)

制作 : 深堀真由美 
  • 学習研究社
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レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (63ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784056063264

感想・レビュー・書評

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  • 初めてヨガをやりたいと思った時に買った本です。
    まず、写真が載ってて説明がわかりやすい。
    初心者の私にはすごく良かったです。4週間プログラムなので続けて効果が出るのも楽しみながらできました。

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