モムチャンSダンスダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

チョン・ダヨン

• 学研プラス (2012年5月8日発売)

作品紹介・あらすじ

累計７０万部を売り上げた「モムチャンダイエット」で大人気の、韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンさん考案のＳラインになれる最新やせプログラム。１０分間で簡単に楽しくできるメソッドが３本＋３０分のスペシャルバージョンが入ったＤＶＤつき。

感想・レビュー・書評

[さとちゃんさんの感想 · 2012年9月22日]

毎日やってるモムチャンSダンス。

10分の運動が3種類入ってて、ちょっとした時間にできるからすごくいいです。

楽しくできるから毎日続いて、毎日やると身体も柔らかくなるし、爽快！

運動すると精神的にも元気になれるし、チョン・ダヨンさんはかわいいし。
大好きなモムチャンです。