産前・産後の「美ボディ」&「美乳」BOOK ママの美しさと健康をこの1冊でキープ!

川島智世

• 学研教育出版 (2015年9月1日発売)

作品紹介・あらすじ

産前・産後は、体の劇的な変化や、妊娠・出産に伴うトラブルに悩むことが多いもの。そんなママに向けて、産前の体重コントロールの重要性やスムーズな母乳育児、さらに健康的で美しくなるためのボディケアやエクササイズなどを、助産師ならではの視点で紹介。

著者プロフィール

助産師。東京都在住。3児の母。徳島大学医学部付属助産師学校卒業後、東京都立築地産院に勤務。第1子出産を機に退職。1992年から地域の母子保健活動（妊産婦相談や育児相談・子育て講座・乳幼児のふれあい教室・乳幼児の食育、離乳食の指導など）開始。2001年からは「命の学習」「家庭での性教育」の講演・講座活動開始。2005年～2010年まで子育て情報番組「子育てパラダイス」（テレビ東京系列）にて離乳食や食育・乳幼児のふれあい遊びの講師として出演。育児雑誌の監修なども行っている。2014年から乳幼児の育児支援者・保育士などのスキルアップ講師として活動開始。著書に『生後すぐからできる赤ちゃんのリズム体操』（学研プラス）などがある。

「2022年 『生後すぐからできる　赤ちゃんの筋トレあそび』 で使われていた紹介文から引用しています。」