わかる!使える!スポーツメンタルバイブル (GAKKEN SPORTS BOOKS)

笠原彰

• 学研プラス (2016年7月19日発売)

作品紹介・あらすじ

スポーツのシーンで度々起こるメンタル面の問題、課題に一発回答！　豊富な現場経験を持つ著者が、あらゆる悩みに対して、すぐに解決できる方法をわかりやすく提示してくれる。パフォーマンスアップのヒント満載の、スポーツマン必携の一冊。

感想・レビュー・書評

[Garnetさんの感想 · 2016年10月17日]

最終的には切り替えですね。

[海さんの感想 · 2016年10月10日]

ひとりで訓練していると独りよがりの精神論になりがちなので、具体的な行動論を示してくれるのはありがたいです。

著者プロフィール

スポーツメンタルコーチ
作新学院大学経営学部スポーツマネジメント学科教授。日本体育大学大学院体育学研究科修了。メンタルトレーニングラボ代表。さくらクリニック顧問。とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員。プロ選手・オリンピック選手などのトップアスリートや、中学生・高校生チームの指導、講演会活動などを行う。現場指導は50000時間を超え、豊富な実績のあるスポーツメンタルコーチとして知られる。著書に、『わかる！使える！スポーツメンタルバイブル』（学研プラス）などがある。

「2022年 『最新決定版！誰でもできるスポーツメンタルトレーニング』 で使われていた紹介文から引用しています。」