赤ちゃんが元気に育つ 時期別妊娠中のおいしい食事280品 最新版

川名有紀子 高橋嘉名芽 牧野直子

• 学研プラス (2018年12月25日発売)

作品紹介・あらすじ

妊娠中の母体にやさしく、赤ちゃんが元気に育つレシピ集。妊娠初期、中期、後期、症状別、産後に分けて産前から産後まで毎日使えるレシピをご紹介。積極的にとりたい食材一覧、赤ちゃんの体を作る栄養素の解説も充実。全レシピに摂取栄養素マークつき。

感想・レビュー・書評

[kanaさんの感想 · 2022年7月21日]

必要な栄養素とレシピがついていてためになりました

著者プロフィール

医学博士、総合母子保健センター　愛育病院・産婦人科医長

「2022年 『最新改訂版　妊娠中のおいしい食事２８０品』 で使われていた紹介文から引用しています。」