すごワザ家政婦makoのラクうまダイエットレシピ

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  • 学研プラス
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  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784058010945

作品紹介・あらすじ

★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で1度に3品! 凍らせておいてチンするだけで完成!など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。

感想・レビュー・書評

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  • 下味冷凍のバージョン増やすために。
    炊飯器でおかず作るのはなんか抵抗ある。

  • ジップロックで冷凍セットを作っておくなど、アイデアがすごい。まめに作り置きしたい。
    炊飯器ひとつで3品作ってしまうのも参考になる!

  • 別記

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著者プロフィール

料理研究家、フードコーディネーター、元保育園栄養士。
予約の取れない家政婦として人気沸騰。
手早く、美味しくをモットーに、
アイデアの光るレシピを次々と紹介。
著書多数、TVなどでも活躍中。

「2020年 『予約のとれない家政婦Makoの心底おいしい!手抜きご飯myベスト』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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