血圧を下げる本 1日も早く薬をやめたい人の

加藤雅俊

• 学研プラス (2020年4月2日発売)

作品紹介・あらすじ

高血圧に悩み、薬をやめられない人のために、健康書籍でヒットを連発する著者が満を持して提案する加藤式降圧法の決定版！　新たに考案した筋肉、血管、心肺強化のための簡単な体操から，飲水他、血圧を下げる日々の習慣まで、すぐに始められるノウハウ満載。

感想・レビュー・書評

[yusanyaさんの感想 · 2021年9月24日]

血圧を下げるのに薬を飲むなという本の何と多い事
7つの血圧体操を推奨
　　　食塩摂取量　高血圧有病率
・日本　12g　　　　　10％
・中国　14g　　　　　15％
・米国　6g　　　　　　26％
　食塩摂取量が低い程高血圧が多いという逆のﾃﾞｰﾀも有り

詳細、健康に入力

著者プロフィール

関西学院大学教授

「2022年 『スタートアップの経済学』 で使われていた紹介文から引用しています。」