これでいいのだ☆毎日タッパー弁当

MAYA

• Gakken (2023年2月2日発売)

作品紹介・あらすじ

もっと自由に！もっと気楽に！
お弁当づくりの呪縛から解放される
シンプル・超簡単・なのに激ウマのタッパー弁当レシピ

「朝、限られた時間のなかで準備しなければいけない」「『お弁当箱に入れて持ち歩くこと前提』という縛りがある」「人から見られることも意識する必要がある」などなど、料理初心者や料理がニガテな人にとって、お弁当づくりには、いくつものハードルがあります。
そんな高いハードルを、軽やかにとりはらってくれるのが、SNSなどを中心に話題となっている「タッパー弁当」！　インスタグラムでは、「#タッパー弁当」のハッシュタグで、40 万件以上の写真が投稿されています。

いわゆる「お弁当箱」ではなく、一般的な「密閉容器」にごはんを詰めて、好きなおかずをのっけるだけ。あっという間に大満足のランチが完成します。

本書では、人気インスタグラマーの料理研究家・MAYA（@heavydrinker）さんが、固定概念にとらわれないアイデアで、ごはんに合うおかずを自由に詰めるタッパー弁当レシピを提案。堅苦しく考えず、気楽に作れて、しかもおいしい。お弁当づくりの呪縛から解放され、お昼休みが待ち遠しくなるようなヒントが詰まった1冊です！

感想・レビュー・書評

[たまネコ♪さんの感想 · 2024年1月27日]

ベーコンエッグがご飯の上にどーーーん‼︎
映えはしないが、こんなのが1番美味しいんだろうなぁ。
私も丼系が大好物♪

[ゆきなしさんの感想 · 2023年4月26日]

私はお夕飯そのまま翌日弁当流用派なので、弁当用に料理しないのですが、このレシピを多めに作ってお夕飯にもしちゃえばいいのでは？というくらいちゃんとしたレシピが載ってました。染みてしまうおかずはご飯とのあいだにクッキングシート敷くのは成る程でした。

[松本大学図書館さんの感想 · 2024年2月27日]

これでお昼が楽しみに
少しも映えない。でもそれもいいんです！好きなものを自由に詰めてお弁当のハードルを下げよう。
（実習生より）

[yuuさんの感想 · 2023年2月4日]

安定の分かりやすさに、美味しそうなお弁当だった。
お弁当だけど、夕飯や日々の食事にも使えそうでよかった。