乳酸を活かしたスポーツトレーニング (KSスポーツ医科学書)

著者 : 八田秀雄

• 講談社 (2001年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

本書では「乳酸」というものが、運動や競技の場面でどのように作られ使われ、またそのことが運動や競技にどのように影響しているのかを中心に解説する。

感想・レビュー・書評

[Libranさんの感想 · 2012年12月12日]

どこかで聞いたことのある話題が多いが、悪者と考えられがちな(私もそう思っていた)乳酸に焦点を当てているのは興味深い。
ただ、具体的なトレーニングに活かせる内容が少ないこと、データも被験者が一人だったりとあまり信用できるものではないことが難点。
大学の陸上部員等を使って大規模な実験は行えないのだろうか？

[Tさんの感想 · 2005年6月1日]

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2005/5/27

著者プロフィール

東京大学大学院総合文化研究科　教授

「2015年 『新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング』 で使われていた紹介文から引用しています。」