これでなっとく使えるスポーツサイエンス

制作 : 征矢英昭  石井好二郎  本山貢 

• 講談社

作品紹介・あらすじ

筋肉を痛めれば痛めるほど、筋力はアップする?その思い込みを最新理論で覆す。トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載。

感想・レビュー・書評

[ク～さんの感想 · 2017年6月8日]

ランニング記事作成の参考に借りた。全く読んでいないけど、場合によっては使える本なのに…読んでないのはもったいないな。