とらわれる生き方、あるがままの生き方

著者 : 大原健士郎

• 講談社 (1996年9月1日発売)

作品紹介・あらすじ

無理しない生き方とは?「心の主治医」の一冊です!!森田療法の第一人者による、「思い込み」と「とらわれ」の生き方から脱却するための心の処方箋。具体的な症例ごとに、自然体で、いかに「悩みと不安とつきあって生きるか」を優しく語る。

感想・レビュー・書評

[taka_2さんの感想 · 2017年1月9日]

くよくよしたって仕方ない。死にたくなることもあるけど、それでも生きていくんだよね。
考え込んでいるよりは、行動していた方が良さそう。何か悩んだらとにかく何かやってみることにしようと思う。

著者プロフィール

１９３０年高知県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。１９６６年より１年間、南カリフォルニア大学精神科招聘教授、ロサンゼルス自殺予防センター特別招聘研究員を務める。東京慈恵会医科大学教授を経て、浜松医科大学教授、同大名誉教授となる。
森田療法の権威。

「2005年 『精神科医の綴る幸福論』 で使われていた紹介文から引用しています。」