イチローに学ぶ ― 失敗と挑戦

著者 :
  • 講談社
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  • Amazon.co.jp ・本 (198ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062133975

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  • 本番に向けてのルーティーン。
    道具について。

  • ■イチローは「普通の状態を確認することが大事」
      →結果を残すことはもちろん大切だが、たとえノーヒットに終えたとしても
       バッティングの「感覚」さえ失っていなければ心配することはない。
       他人の評価よりも自分の感覚を大切にする

    ■同じ動作はジンクスではなく、自分なりのリズム
       →短時間に力を発揮しなければならないときには、
        いかに精神を安定させ集中力を増すことができるか。
        自分のリズムで出番に向かうことが出来れば、
        自ずと精神は安定していく

    ■何かがおかしいときは、やることを変えず、耐える

    ■いいことだけを重ねていくのではなく、失敗を重ねていかないと
     結局プラスにならない。

    ■挫折しないコツ、それはひとつひとつの成功に満足すること

    ■大きな目標も、具体的にイメージできるような短期の目標に落としていく

    ■ほろりを取るという行為は、その日のことを思い出して整理するためにとても大切

  • (2006/4/25)

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