母になる女性のための 産前のボディケア&エクササイズ

著者 : 吉岡マコ
  • 講談社 (2008年4月25日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (194ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062141109

母になる女性のための 産前のボディケア&エクササイズの感想・レビュー・書評

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  • 確かに妊婦だからって、甘えて、余計動かない方向でよし、というふうになっちゃってるのはあるな。でも、しゃがみ方はまだしも、そこからすっと垂直に足の力だけで立つ、とかムリ!手でどっか持たないと!あと、バランスボールもやってみたいな、と思った。せっかく家にあるしね。まあ、仕事に行ってるだけ、家でごろごろしているよりまあ少しはましだと思うけどね。

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