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Amazon.co.jp ・本 / ISBN・EAN: 9784062160117
みんなの感想まとめ
初心者ランニング指南
走り始める勇気
プロのアドバイス
...他7件
初心者に向けた内容が魅力の一冊で、特に走り始めたばかりの人にとって心強いサポートとなります。プロからの直接的なアドバイスがあり、正しい走り方を学ぶことができるため、安心して実践に移せます。また、筋力や...
感想・レビュー・書評
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おしゃれな藤原さんのラン生活のきっかけ、様子に興味を持って選んだ一冊。コツコツ、少しずつ、無理しないけど目標を持つ☆これがポイントなのかなぁ。まずはシューズ買いに行かないと…
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走り始めた頃を思い出す。NYCハーフマラソンまでの体験記は、自分の体験と重なるところがあって、読んでいて楽しかった。基本大事、筋力アップ大事、無理せず楽しむこと大事。
紹介されていた面白そうなサイト
http://www.runningschoolq.jp/
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著者プロフィール
藤原美智子の作品
