女子アナ・吏良の海上自衛隊メンタルヘルス奮闘記

山下吏良

• 講談社 (2010年12月1日発売)

感想・レビュー・書評

[littlebambさんの感想 · 2017年4月30日]

・研修や、海上自衛隊の内部の話は面白かった。陸海空のうちで海が一番自殺者が多いのだそう。
・謎のルール。「座ってはいけない」くらいは、船に乗るのに足腰が弱くては困るだろうなぁ、と納得するが、傘を差してはいけないとかはよく分からない。実は理由があるのだろうか。
・著者のものの見方というか、姿勢はなんとなく好きになれない。これは好みの問題。
・ある程度自分で裁量できる仕事よりそうでない仕事の方がメンタルを病みやすいと聞く。家族に悩み相談もしづらいだろう。仕事自体のきつさもさることながら、組織の性格上どうしてもメンタルを追い込みやすい部分があるのだろう。

[あのヤローさんの感想 · 2015年7月26日]

半ば職業上の義務感で読み始めた本だったのだが読み物としても面白かったし、純性なノンフィクションでないにせよ事例に生々しさがあり、海自に対する疑問も多少解消された感触。「乗組員の勤務態様を赤裸々に著すことは募集難に喘ぐ海上自衛隊の苦悩を助長する恐れがある」という懸念も十分理解できるが自分個人としては負の面を知れて俄然興味がわいた。出版されたのが2010年。3.11以後の状況も気になる。

[c030117bさんの感想 · 2014年11月26日]

・潜水員たちが水深１００メートルにある遺体を収容しにいく場合、数時間かけて降下し、５日ほどかけて浮上する。
・潜水艦のベッドのカーテンを開けると７メートルもある魚雷が横たわっていた。
・借金をして自殺する海上自衛隊員も多い。３００万から５００万の借金。しかし１０００万を超える借金をした人たちは逆にずぶといからかあまり自殺しない。
・江田島の学校では、おしゃれ禁止、アルコール禁止、髪の毛は黒、アイロンはきっちりかけろ、

[ms06fz1さんの感想 · 2013年7月12日]

後輩を自殺で失ったので部下指導の足しにしようと手にとったが、こんなに頑張ってるアテクシって凄いでしょ?って内容であり全くの無駄であった、まさしく金返せレベル。彼女のファンなら読んでも良いのではないでしょうか。

[chinyan826さんの感想 · 2013年6月12日]

自衛隊（著者は海自）の中で、このような問題が起こっているんだということを改めて認識させられた一冊。
潜水艦や艦内という狭い密閉された空間で、何か月も陸に上がれないなんて...私にはやはり耐えられません。
そしてそんな狭い空間で、うつ病を患ったり、自殺者が出るとなればやはり身近な人達は堪えてしまいますよね。

以前に、艦内でいじめがあって自殺者が出た、というニュースがあったかと思うのだけども、どうしてそのようなことが起こってしまったのか。
何となく背景が見えてくる内容で、「へぇー」「ほぉー」となりました。



ただし、著者の話は半分で十分でしたね(^-^;
mixiからの引用（抜粋？）ということでしたが、もっと海自内のレポート的にきちんとまとめておいてほしかったです。
個人の日記ならそうですか、ですが、記録文として読みたかった私としては、なかなか読み進まない感じでした(-_-;)

[takahirogoodbookさんの感想 · 2011年10月24日]

111024onOnePurpopseOct2011:No.168　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　摂吹茨豊
☆学生時代に打ち込んだことは何か？
☆なぜこの会社を選んだのか？
☆会社に入って何をしたいのか
＊何が必要とされているか←自分のエピソードに置き換えて話すのがポイント

[岡本さんの感想 · 2011年6月9日]

挫折。
自衛隊内でのメンタルヘルスに興味を抱いたので読んでみる事にしたのだが、著者の自伝的要素も強く、文章もくどいので読み進めるのに耐えられなかった。

[phnetさんの感想 · 2010年12月30日]

ＮＨＫキャスターから海自 ･臨 床心理士に大転身！

自殺や事故が頻発する海上自衛隊で、戦う男たちに寄り添う吏良１尉の24時間！
隊員の「うつ、心の病」のケアに奔走するメンタルヘルス最前線。

【内容紹介】

海自の現実を白日の下に晒す本書は、「海上自衛隊にとって両刃の剣である」

海上自衛隊といえども隊員の構成は日本社会の縮図。社会に若者の非行が蔓延すれば海上自衛隊でも非行が起こる。
世間にうつ病や自殺が増えれば海上自衛隊でも増える。
それどころか、自殺に関して言えば、不況にも強く壮健であるはずの海上自衛官の自殺発生率が、ときに成人男子の平均よりも高いというのはどうしたことだろうか？ 海上自衛隊に特有の隠れた事故要因があるのか？
私が著者を知ったのは舞鶴地方総監のときだが、「海上自衛隊にもこういう人材が求められて入ってくる時代になったのか……」と､複雑な感慨を持った――。

――海上自衛隊佐世保地方総監・加藤耕司（「あとがき」より要旨抜粋）


【主な内容】
序章 事故の第一報
「くらまが衝突！」第一報が飛び込んできた
第１章 海自になぜ自殺者が多いのか
自殺の第一報！ その日、私たちのチームは
第２章 女子アナの私が自衛隊に入った理由
私が転職を決意したあの出来事
第３章 入ってびっくり自衛隊ライフ
「軍人たる者、傘をさしてどうする」
第４章 メンタルヘルスの最前線へ
自衛隊を「弱音を吐ける組織」にしたい
第５章 日課は超多忙
「仕分け」面談開始
第６章 臨床心理士の役割
インド洋派遣艦へのメンタルヘルス
第７章 アフターケアの難しさ
惨事の現場とＰＴＳＤ
第８章 心の病とどう付き合うか
身近な人がうつ病かなと思ったら
巻末レポート
うつ病とは何かー海上自衛隊医官・角田智哉