マオミノカラダ (講談社 MOOK)

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  • 講談社
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本棚登録 : 37
感想 : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (120ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062168601

感想・レビュー・書評

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  • 可愛い、スタイル良い。今年で30歳なので、頑張ってメンテナンスしようと思います。

  • まおみカワイイわー。入院中。図書館にコレが置いてある事に衝撃をうけました。眼福。

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著者プロフィール

1980年佐賀県生まれ。バラエティー番組、女性誌のモデル、情報番組のコメンテーターを務める。2013年結婚。2014年に長女、2017年には次女を出産。タレント活動をしながら第2子出産後にピラティスのインストラクターの資格を取得。おうちで簡単に誰でもできるピラティスを軸としたエクササイズ『MAOBICS』を考案し「美しさは身体を愛することから始まる」をモットーに身体美容家としても活躍している。

「2022年 『マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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