整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方

著者 :
  • 講談社
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レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062177856

作品紹介・あらすじ

膝・肩・腰・首など、不調が出る前に事前にチェックして予防できる。現役整形外科医だからこそ知っているチェックポイントや、予防対策法を詳しく紹介。

感想・レビュー・書評

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  • 2015/12/27図書館から借りた。

  • 首が深刻。
    年経ると健康に貪欲になる。

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著者プロフィール

中村格子(なかむら かくこ)
1966年生まれの整形外科医、医学博士。横浜市立大学医学部を卒業、横浜市立大学附属病院、国立スポーツ科学センタースポーツクリニック研究員などを経て、2014年4月に「スポーツ整形外科専門のDr.KAKUKOスポーツクリニック」を開業。
『実はスゴイ!大人のラジオ体操』『もっとスゴイ!大人のラジオ体操』『いきいきシニアの大人のラジオ体操』などの著作がある。

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