心とカラダを整える スムージー&スムージー

著者 :
  • 講談社
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本棚登録 : 12
感想 : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (100ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062182508

作品紹介・あらすじ

100%植物性。カラダを冷やさない。マドンナのパーソナルシェフによるみんなが知らなかったスムージー、47レシピ。アレルギー、不妊症、更年期になやむ方にもおすすめです。

感想・レビュー・書評

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  • 逗子図書館にあり

  • 本書には珍しいものとわかっての食材だが、つくりにくそう。分量も1人分。

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著者プロフィール

にしむらまゆみ 1956年生まれ。マクロビオティック・コーチ兼パーソナルシェフ。2001年より歌手・マドンナのパーソナルシェフを務める。以降、ロンドン、ロサンゼルス、ニューヨークを中心に活動し、ゴア元副大統領、スティングなど数々のセレブリティにマクロビオティックの食事を提供する。2010年にはキューバのフィンレイ・インスティテュート(ワクチン研究所)等でマクロビオティック振興のために現地調査に協力する。現在、マドンナのパーソナルシェフを務めながら、誰でも実践可能な「プチマクロ」を提唱し、その活動の場は世界各国、多岐におよぶ

「2013年 『心とカラダを整える スムージー&スムージー』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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