- Amazon.co.jp ・本 (226ページ)
- / ISBN・EAN: 9784062560368
感想・レビュー・書評
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人生充実してる?自由な時間がたりない?
→自由な時間は努力して作り出すもの
→時間作るなら朝がオススメだよ
といった本。30年近く前の本で、情報が古い部分(朝食が健康的とされている、「ワークライフバランス」という言葉が存在しない等)もある。ただ、主題は「自分の人生を見直そう」というどの時代の人にも共通する自己啓発で、今読んでも得られるのは多いと思う。割とオススメ。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
アメリカの朝の使い方の紹介的な感じ。ビジネスマンは、Breakfastミーティングなど、人に時間を使ってる。研究者は執筆や実験かな。
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自分の時間をもう一度見直すために、朝の活用を薦めている。
私も、自分の時間、家族との絆を深める時間として、朝を見なおしていきたい。 -
アメリカのビジネスマンは朝から元気。ブレックファーストMTGをやっている。
朝から元気溌溂を演じることも能力。
ヒトラーは朝に弱かったらしい。それで戦争に負けたわけではないだろうが、朝に弱いリーダーってのは、頼りない。 -
「朝の1時間は夜の2時間に匹敵する」なので、早起きをして朝の時間を有効に使ってみてはいかがでしょう、これがこの本の全編に流れる主題である。わかってはいるが上手くは行かない、提案がいろいろ書かれている、早起きが義務になるようだと続かない、楽しめなければだめなんだ。
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朝型のライフスタイルを作ることで、自由時間が劇的に増える。
確かに朝は仕事がはかどるしなー。
朝に映画みたりもいいかも。
座禅を組むのもちょっと興味あり。 -
図書館で借りたので、お貸しできません・・・
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あまり期待しなかったのが正解。これを読んで寝坊したらまったく意味なし。