おくぞの流 簡単 激早 たっぷり野菜おかず229 (講談社のお料理BOOK)

著者 : 奥薗壽子
  • 講談社 (2003年5月30日発売)
3.61
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  • 本棚登録 :65
  • レビュー :7
  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062715683

作品紹介

正しい手抜きで調理時間が超短縮!毎日の食卓にうれしいヘルシーてんこもり。手間なしムダなし。あっと驚きの野菜料理180品、乾物&ヘルシー食材を使ったウルトラ・アイデア料理39品、バナナとりんごのヘルシー・デザート10品。

おくぞの流 簡単 激早 たっぷり野菜おかず229 (講談社のお料理BOOK)の感想・レビュー・書評

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  • これいいね

  • レシピが素材別に紹介されているので、キャベツしか無い時玉葱しかない時、といった探し方が出来て便利。調味料も家にあるもので簡単に作れる。便利な本。

  • ヘルシー料理を始めたいという方にオススメです。

    ほとんどのレシピで使う食材(調味料含め)は5~7つ以内。
    しかも2~5分とお手軽にできるものが満載。
    作る時間ないよーっという人やお手軽に済ませたいと思っている方々に嬉しい+ヘルシーな料理本です。

    また。野菜ごとにレシピを紹介していってるので、冷蔵庫に余っている野菜から何が作れるかが即わかります。

  • 2/12 400

  • 野菜料理、うちんちのレパートリー少ない気がする〜と思ってふらっと立ち寄った本屋で買った本。
    ここからうちの定番おかずが次々登場〜〜〜☆☆☆
    早い、やすい、うまいの3拍子☆(吉野家か!
    ぶきっちょさんにもできるので、ものすごくおすすめですお〜〜(´∀`)vvv
    これを買って数年たちましたが、今日のお弁当のメインおかずもこの中のメニューになっとりましたw

  • 奥園さんの料理はなんと言っても簡単!おいしい!
    え?こんな簡単なの?と思うが、素材がよければ(よくなくてもまぁ)おいしい!
    コンビニ食やファストフードに慣れた人の口には相当新鮮。子供には絶対こういうご飯を食べさせたい。ただ、1品の使用食材が少ないので、メイン料理には向かない。料理初心者や一人暮らしには最適な1冊!

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