統合失調症の人の気持ちがわかる本 (こころライブラリーイラスト版)

伊藤順一郎 NPO法人地域精神保健福祉機構

• 講談社 (2009年12月1日発売)

作品紹介・あらすじ

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる
《講談社こころライブラリーイラスト版》

【回復に向けた助けになる一冊】
統合失調症の人はいったいどのような苦痛に苛まれているのか！
本人の気持ちは勿論、家族が生活で感じる苦労や悩みも図解で紹介。
当事者の心のあり方を知ることで回復に向けた助けになる一冊。

（まえがきより）
この本では、地域精神保健福祉機構（コンボ）で行った、統合失調症の本人とその家族によるアンケートがもとになっています。本人、家族、それぞれがふだんの生活で感じるさまざまな苦労や悩み、さらにそれを解決するヒントがたくさん含まれています。豊かなアンケートの内容がこの本に的確に反映され、みなさんのもとに｢役立つ言葉｣として送り届けられることを、監修者としてこころから願っています。

【本書のおもな内容】
《第1章 統合失調症とともに歩む　Ａさんのケース》
再発をのりこえて、就職・結婚したＡさん

《第２章　本人のこころ　こんなことで悩んでいる》
【急性期には】私の言動を否定しないで
【消耗期、回復期には】「次」を要求されるのがつらい　／「あたりまえ」がこころに刺さる
【このひと言がつらい】「気晴らし」をする気にすらならない　他

《第３章　家族のこころ　心配が大きく戸惑うばかり》
【病気にとらわれる】「病気さえなければ」と思う
【対応の困難なとき】いけないと思いつつ、否定してしまう　／「死」を口にしたとき、対処できない
【対応のしかたがわからない】症状かあまえか、見極められない　他

《第４章　本人が気持ちを伝えるために役立つ工夫》
【伝えかた】手紙やメールでわかりやすく伝える　／根気よく、伝わるまでくりかえす
【心がけ】伝えたいことや優先順位を決める　／苦手なことを伝え、無理を避ける
【メッセージ集】　他

《第５章　家族がわかり合うために心がけたいこと》
【接しかた】本人ができることは本人にまかせる　／しっかり聞き、ゆっくり話す
【心がけ】あせらない、あせらせない　／自分の時間を充実させる
【メッセージ集】　他

感想・レビュー・書評

[now reading...さんの感想 · 2011年1月15日]

この病気の患者が身近にいて接し方に悩んでいる人には超おすすめ。

[bigwave2020さんの感想 · 2025年6月11日]

25年6月11日水曜日読了図書館本

[kojogaiさんの感想 · 2025年5月14日]

ざっくり読みました。
他にも統合失調症の本は多くありますが、他とは一味違う印象を受けました。
患者さん本人や家族の立場で、どのように病気と付き合ったらいいかが書かれてありました。
統合失調症にかかるかどうかに関係なく、悩んでいる人とどう付き合えばいいか、と読むこともでき、それなりにたいへん有意義でした。

[神戸看護専門学校図書室さんの感想 · 2024年10月8日]

N740

[e-krh51さんの感想 · 2021年5月19日]

本人の立場にたって、いろいろな事がわかりやすく書かれています。病気の説明をしてるだけではないので、本人の思いをアセスメントするのに役立つと思います。

[テラ子さんの感想 · 2014年8月13日]

内容はわかりやすいものでした。イラストもふんだんに使われていて、本人の話からその家族の話まで網羅されていました。ぜひ、この病気に関わる人全てに手にとって欲しい本です。

[hatyoさんの感想 · 2013年5月12日]

イラスト付きで分かりやすかった。

[sisyounodokusyoさんの感想 · 2011年3月3日]

第1章の例が全てが上手くいった稀有なものであったり、
入院についての情報がほとんどなかったり、
手薄な部分があるが、当事者の気持ちを解り易い形で
表現しようという試みは十分評価に値する。

また、本書で示されている当事者に対する接し方は、
この病気にのみ有効なものではなく
一般的に使えるものも多々あると思った。

[baxさんの感想 · 2010年6月18日]

［　内容　］
知りたい！
ほかの人はどうしているのだろう…言いたい！
自分の気持ちをわかってほしい…回復をあと押しする本人、家族の心のありかたを徹底図解。

［　目次　］
第１章　統合失調症とともに歩むＡさんのケース
第２章　本人のこころ　こんなことで悩んでいる（本人がぶつかる３つの壁；急性期には１―私の言動を否定しないで　ほか）
第３章　家族のこころ　心配が大きく戸惑うばかり（家族の接しかたが本人の状態に深くかかわる；過去にとらわれる―「あのとき、ああしていれば」と責める　ほか）
第４章　本人が気持ちを伝えるために役立つ工夫（自分の気持ちを整理して伝えかたを工夫しよう；伝えかた１―手紙やメールでわかりやすく伝える　ほか）
第５章　家族がわかり合うために心がけたいこと（家族でだけで抱え込まない。周囲の応援も受けながらサポートしよう；伝えかた―話し合いのなかで愛情を伝える　ほか）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

[H.Satoさんの感想 · 2010年1月11日]

将来への不安、社会の偏見、周囲の理解不足。

著者プロフィール

【監修者プロフィール】
伊藤順一郎（いとう・じゅんいちろう）
1954年東京都生まれ。千葉大学医学部卒業後、旭中央病院精神科、千葉大学医学部附属病院精神科を経て、国立精神・神経センター精神保健研究所に勤務。1994年社会復帰相談部援助技術研究室室長、2000年社会復帰相談部部長、2010年国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所社会復帰研究部部長。2015年よりメンタルヘルス診療所しっぽふぁーれ院長。専門は、コミュニティ・メンタルヘルス、統合失調症の患者さんの治療と社会復帰、家族支援。NPO法人地域精神保健福祉機構（コンボ）共同代表、一般社団法人コミュニティ・メンタルヘルス・アウトリーチ協会（アウトリーチネット）共同代表、日本のMattoの町を考える会副代表。

「2023年 『新版　統合失調症　病気の理解と治療法』 で使われていた紹介文から引用しています。」