人生やらなくていいリスト (講談社+α文庫)

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  • 講談社 (2018年4月20日発売)
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Amazon.co.jp ・本 (264ページ) / ISBN・EAN: 9784062817394

作品紹介・あらすじ

頑張らなくていいことに「命=時間」を費やしている君へ。ミリオン連発プロデューサーが初めて明かす、現代社会を生き抜くための「ミニマム仕事術」と、世界一簡単な「人生デザイン学」。


頑張らなくていいことに「命=時間」を費やしている君へ。

ミリオン連発プロデューサーが初めて明かす、現代社会を生き抜くための「ミニマム仕事術」と、世界一簡単な「人生デザイン学」。

評価最低の叩かれダメ社員がヒットプロデューサーになり、学生からの夢、ニュージーランドでの”森の生活”を実現するまでのリアルストーリー。

「To Do」を手放し、仕事の効率を高める。

「心の荷物」を捨て、理想の生き方を手にする。

超高ストレス社会となった日本で、あなた自身を守り抜き、軽やかに働き、自分らしく生きてほしい。

そのために必須の、引き算思考をベースとした「40のやらなくていい技術」を全公開。

感想・レビュー・書評

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  • 音楽業界でミリオンヒットを生み出した元プロデューサーの著者が、「あなただけの理想」を手にするために、「やらなくてもいいこと」「やってもいいこと」を、40個のポイントに分けて紹介した本。

    新人時代のダメさも書かれてはいるものの、英語教師の資格も持ち、好きなフライフィッシングに没頭したりできる環境にあったなど、元々色んな意味で恵まれていた人だからできたことも多いと思うが、次の点は参考になった。

    ○欠点を直すことに時間と手間をかけるより、いいところを伸ばすことに集中したほうが絶対にいい。
    ○自分がやりたくないと思っている「TO DO」に振り回されるのではなく「やりたいことリスト」を書いてみる。
    ○チームリーダーが意識すべき3点
    ①メンバーが才能を最大限に発揮できるよう「潤滑油」になること
    ②個々が自発的に動ける「余白」を残すべく努めること
    ③チームで目指す「たったひとつの目標=クレド」を忘れないこと
    ○人生、楽しんだ者勝ち。

  • この著者の本を読むのは3冊目なのだが、どの本でも基本的に同じエピソードについて語られているのでさすがに3回目ともなると飽きてしまった。

  • 『超ミニマル主義』を読んでいる時に、たまたま書店で見つけた。ミニマルを読んでいる時は、クールで合理的な人かなと思ったが、本書を読んでイメージ逆転。著書の人生と、今までに身につけた当たり前だが、大切な真理が綴られています。著書の熱が感じられる良書です。

  • タイトルと内容がちょっと合ってない気がしました!

  • 読みやすくておもしろかった!新社会人になる子におすすめしたい。⭐️4.5

    好きなことに対するエネルギーには無理がない。根性や気合い(=ガソリン)のように、すぐに枯渇する燃料を必要としない。自分にも周囲にも負荷をかけない「持続可能な自然エネルギー」で動く究極のクリーンモーター。というような表現があり、わかる!!!と頷いた。
    普段本を読まない人にもおすすめ。

  • 人間嫌い、空気を読めない、落ちこぼれの音楽プロデューサーだったという著者の四角さん。
    自分はすごい人間ではなかったけど、こういう信念を持って行動したらだんだん上手くいったんだ、というストーリーにとても共感しました。
    テクニックではなく、心の持ちようを指南してくれます。
    上から教える、ではなく同じ目線で寄り添ってくれる感じに親しみが湧きました。
    講演のエピソードで、「ノートは取らなくていい、音楽を聴くように、言葉のシャワーを五感で感じて欲しい」というくだりはワクワクして鳥肌が立ちました。
    「アーティストのように生きる」という、社会人になって忘れていた感覚を思い出しながら生活してみようと思いました。

  • タイトルから、シンプルな生き方を導き出してくれる本かと期待したけど、読めば読むほど過酷な世界の話で埋め尽くされていて、読んでいて少し苦しかった…
    夢(目的)を実現できるなら、それまでの手段(会社や職業)はどんな形でもいい、という部分には、そう考えることもできるのか。と学びを得ました。

  • タイトルからしてふんわり優しい感じの内容かと思ってたらバキバキに競争社会で生きてきた人の話やったw
    多分、無理にやらなくていいこともあるんやろうけど、やるべきことはゴリゴリにやる必要があるんやろなと、読んで感じた。

  • 音楽プロデューサーの経験を通して、「自分らしさ」を追求していった話。
    音楽業界の仕組みや業務内容も触れられてて、思わぬ知識を得られて面白かった。
    今後四角大輔さんが出ているメディア等見たいなと思った。

  • 他の人もコメントしているように、タイトルと内容にギャップがある。スローライフとかミニマリストの話ではなく、音楽プロデューサーの苦労話が大半。

  • ミニマリストとかシンプルライフとか、そういうことが書いてある本かと思ったら違った。音楽プロデューサーとして、どのように仕事してきたか、てストーリーから学べること。
    自分らしさを追求する人はすべてアーティスト。
    全部うまくやろうとするんじゃなく、何かひとつのことを磨き続けていると、道はひらけるのだと感じるのと同時に、それができるのもほんとすごいなと感じる。根っこの信念が強いってのがパワーになるんだろうなぁ。

  • 当たり前のことができればいい
    人生なんでもやれるが、すべてはできない
    という言葉を忘れないようにしようと思う。

  • 自己啓発の156にあるのはもったいない、ノンフィクションの916か人物伝の2分類でもいいのではないかという感想。
    よくある自分らしく生きろ、好きなことを大切にしろ、というメッセージだけど、著者自身の失敗談から成功に至るまでの道のりと、社会的成功を捨てて本当に心が喜ぶ移住と釣り三昧の生活への選択による、圧倒的な説得力に、背中を押された。
    サイズは違うけれど、湖畔への移住をし、満たされた毎日を送るようになった自分との共通点にも共感。
    自分らしさを知り、大切にし、役割を果たし、幸せに生きる。算命学の実践だなという点でも興味深く読んだ。良書。久々にメモしたい本に出会えて嬉しい。

  • 生活をシンプルにしている中で脳のリソースは限りがあることを痛感していました。いかに毎日の決断回数を減らせるか考えている時に本書を手に取りました。

    内容は求めていたものとは違いましたが、自分自身がやりたいこと、すなわち生きる目的について考えさせられました。本書を読んで戦略なくして目的は達成出来ないし目的がないと戦略は立てられないと思いました。
    筆者はニュージーランド移住(趣味のフライフィッシングのため)を目的に行動し続けています。また、中学生の頃からやりたいことリストを作成し実行し続けています。夢を実現するために試行錯誤を繰り返し今出来ることを先ずやるその結果目的は達成出来るそんはエピソードが主な内容です。
    筆者はもともとは人嫌いで赤面症(自分そうなのでとても共感)ということでした。それでも音楽プロデューサーとして成功出来たのは、どんなことでも戦略性を持って行動してきた結果なんだなと感じました。


    ・これまでは、満遍なくできる人が求められていた。会社の言う事を従順に守る人。現代は独創性や個性を求められる。

    以下印象に残ったこと

    ・従うべきものは
    1自然の摂理
    2心の声

    ・うまく話せる必要はない。ただ1つ自分の好きなことで話せることがあれば大丈夫。何か1つ極めてるということは凄いこと。

    ・アーティストタイムをもつ。全ての通知を断ち切り。生まれてからこれまでのワクワクしたことや感情の高ぶったことを振り返る

  • 最近きづいた
    じぶんらしさを大切にしようと改めて思える本

    自分より立場が下の人を雑に扱う人に長期的な成功者はいなかった

    自分自身に向き合うことのできるアーティストタイムをもつ。
     自分だとサーフィンとかランニングかな

    明るい逃げ道を持っておく。
     自分だと投資の収入だけで生活費がまかなえると

    仕事がうまく行くようになった直後こそが、一番の勝負どき。
     この期間に天狗になったり調子に乗らずに、努力する

    自分の心の声に従い、自分にできることだけをただひたすらやり続けたことが僕の仕事を、人生を決定づけたといえる

  • 「やらなくていい」を、四角さん自身の人生と照らし合わせて語っています。この本を手にした頃、行き詰まり疲れ果てていた私は、大いに救われワクワクを取り戻したものです。

  • 【※本文抜粋、要約がメイン】
    2023.11.23木、読了。

    ・みなと同じ「舗装道路」ではなく、「オフロード」だっただね。
    ・「魂を売らず」に済んだ。もちろん否定され続けるし、軋轢あつれきにさらされていた。
    ・自分の心に嘘をつく行為自体がもっともつらく、単純にその選択肢を選べなかっただけ。
    ・①彼らと接するすべての場面と現場で、照れず真っ直ぐに「大好き」「尊敬している」ということを、言葉と態度でしっかり伝える。②本気の愛情表現を続けることで、ぼくがレコード会社側の単なる担当者ではなく、彼らの「本当の味方」であると理解してもらう。③彼らのことを心から「認め」「理解すべく努力」し続け、その姿勢を全身全霊で彼らに伝え続ける。
    ・人間嫌いの僕が心許せるほどに、寛容で優しい人というのは、必ず上に昇るんだと知った。
    ・心を込めてリスクを取ってくれた人には必ず、堂々と恩返ししよう。
    ・うまくいくチームは「意見が言いやすく全員の意思疎通がスムーズ」「根本的な指針"クレド"にブレがない」の二点が徹底されている。
    ・チームリーダーが常に意識すべきことは、①メンバーが才能を最大限発揮できるよう「潤滑油」になる②個々が自発的に動ける「余白」を残すべく努める③チームで目指す「たったひとつの目標=クレド」を忘れない
    ・「よくわからない誰か」に勝つために、疲弊しながら走るのはもうやめよう。登山も人生も競争ではない。目指すは終始ワクワクしながら長く歩き続けて、できる限り遠くまで行くこと。自分らしく最期の時まで生きること。
    ・荷物はできる限り軽く、ゆっくり自分のペースと小さな歩幅で歩み続ける。

  • 新幹線の中で、すーっと読む。
    読みやすいけど、なんだか上滑りしてあまり記憶には残らなかった。

  • 電車通勤していた頃に、朝、車内で読んだ記憶がある本。歌手のSuperflyなどをプロデュースした筆者。この本は、人はみんな完璧なんかじゃなくていいんだと改めて思わせてくれる。

  • とんでもなくいい本でした。
    共感できることがたくさん書いてありました。
    文庫本にこんなに線を引いたのは初めてかも。

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著者プロフィール

モバイルテクノロジーを活用することで場所の制約を受けないワークスタイルを構築し、
ニュージーランドの湖で半自給自足の”森の生活”を、
年の数ヶ月は世界中で”移動生活”を送りながら様々なプロジェクトを手がける。
Instagram、多数の連載、公式メディア〈4dsk.co〉を通して独自のライフスタイルシフト論を発信。
アーティスト育成と大自然への冒険をライフワークとしながら、複数の企業の役員やアドバイザー、
大学非常勤講師、会員制コミュニティ『Lifestyle Design Camp』学長を務める。
著書に、12万部を突破し若者のバイブルともなっている、『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』や、
『モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには』、『The Journey 自分の生き方をつくる原体験の旅』など。
レコード会社プロデューサー時代に配信を含めて10度のミリオンヒット、CD売上2000万枚を記録。

「2018年 『人生やらなくていいリスト』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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