幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 (講談社現代新書)

著者 : 前野隆司

• 講談社 (2013年12月18日発売)

感想・レビュー・書評

[kanabun_desuさんの感想 · 2020年5月3日]

幸せについて勉強しないとか、お金について勉強しないとか、愛について勉強しないとか、見直さないといけないところですね。
全員が学ぶべきことの気がします。

[河合健人さんの感想 · 2020年3月21日]

一章でポジティブ心理学の概要が整理されており理解できた。また二章の途中までも論理的に幸福に関する研究について語られており参考になった。
しかしそこからの話が主観的で「こう思う、自分はこうだった」と言うような一方向からの意見に感じられあまり学びを得ることができなかったように感じる。

全体的に見たとき、参考になるところが多くポジティブ心理学の研究概要が分かった。

[toshizou-tさんの感想 · 2019年4月19日]

幸せとは何か、その要素を分析する本。

手元に置いて再読したい。

[kony10さんの感想 · 2018年12月11日]

幸せになる要因を知り、実践することで幸福度が上がることを知り、実践したいと思った。
他のポジティブ心理学の研究等と重複する部分はあった。例えば、外交的・楽観的・おおらかになるために、ポジティブな言語を使い、笑い、上を向いて過ごす。多様な人と関係を持ち、自分や周囲の人を素晴らしいと思う。
利他的に社会貢献する。
他人と比較しない。など。
本書の著者がネガティブな未成年期から、幸せな現在に至った経験を交えて記述されているところが説得力を感じた。
他人の目を気にせず、できることから始める必要性を感じた。

[cheercheapさんの感想 · 2018年12月1日]

ラジオを聞いてて面白そうだったので購入
海猫沢めろんが紹介してた。


日記スタイルの○×反省は結構いい。

後半はちょと冗長かな

[AkikoSuginoharaさんの感想 · 2018年6月26日]

自分を縛っているのは、ほかならぬ自分の認知。It's OK to...
#幸せのメカニズム #前野隆司 #読書記録

[sshimiさんの感想 · 2018年3月24日]

人生を幸せに送るため、なにかしらのオタク、天才、達人になれ(幸せの第一因子:自己実現と成長)とか、電車の中で腕立て伏せができるくらい周りの目を気にしない変人になれ(同第四因子:独立とマイペース)とか、幸福学のエッセンスが込められた良い意味でクレイジーな一冊。地位財(カネ・財産・地位)は短期的な幸せしか得られず、長期的な幸せを望むなら非地位財(健康、良好な人間関係など)を求めよ、とこの本に書いてあり、日々の生活に取り入れてみようと思った。個人的に好きな部類の良書。

[Seito Nakamuraさんの感想 · 2018年1月21日]

幸福が体系的にまとまっていて興味深い内容でした。
感覚的な整理でなく、因子解析を用いた納得度の高いもの。
自分が幸福になることを妨げている日々の自分の思考、行動を見直してみるキッカケになります

[masaximumさんの感想 · 2018年1月4日]

幸せとはなんだろうか？このことが科学的に取り扱われ、研究対象であることは、素朴に驚いた。主観的なものを客観的にとらえるにはというのは、解が簡単には得られないだけに、永遠のテーマである。楽しく読めた。もっとこの手の本が読みたいと思った。

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2016年8月18日]

ロボットや脳の研究をしていた著者がたどりついた学問は「幸福学」

幸福とは幸せというのは非常に主観的であり体系づけたり数値化することは難しい。

でもそれに挑戦し取り組む幸福学の意義は非常に素晴らしいと思います。

幸福というのを学問にして理解しようとすることに違和感を感じる人もいるかもしれませんがそういった人にも読んで欲しい一冊です。

幸福学はまだまだ発展途上の学問だけど、これからの社会ではより必要とされるものになると思います。

著者プロフィール

慶應義塾大学SDM研究科教授・ウェルビーイングリサーチセンター長、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事。1962年山口県生まれ東京工業大学理工学研究科機械工学専攻修士課程修了、キヤノン入社。カリフォルニア大学バークレー校Visiting Industrial Fellow、慶應義塾大学理工学部専任講師、同助教授、同教授を経て2008年より現職。『幸せのメカニズム―実践・幸福学入門』（講談社現代新書）、『幸せな職場の経営学』（小学館）、『ウェルビーイング』（前野マドカ氏との共著・日経文庫）など書著多数。

「2023年 『実践！ウェルビーイング診断』 で使われていた紹介文から引用しています。」