1日3分!ミオドレ式くぼみ押すだけダイエット (講談社の実用BOOK)

小野晴康

• 講談社 (2012年9月25日発売)

作品紹介・あらすじ

鎖骨、そけい部、ひざ裏……体の「くぼみ」を押すだけで筋肉が変化して痩せ体質になる！　理学療法士による最新ダイエットメソッド。

感想・レビュー・書評

[のあさんの感想 · 2018年10月15日]

楽天父
こんなに強めにやって大丈夫なんでしょうか？
とりあえず、お風呂で挑戦してみる。

著者プロフィール

（おのはるやす）　ソリデンテ南青山代表。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師。リハビリテーション学院教育などを経て、理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案し「アンチエイジングサロン ソリデンテ南青山」を設立。モデル、タレント、ミュージシャン、医師など多くの著名人のボディメンテナンスを担当し、口コミで話題となる。平成23年に日本ミオドレナージ協会（JMA）、平成25年には日本ミオドレナージビジネスサービス（JMB）を設立し、ミオドレナージ技術の指導、普及にあたっている。

「2018年 『ミオドレ「ゆび押し」ダイエット 押す→つまむ→流すの３ステップで脂肪にアプローチ！ 「ミオドレゆびグローブ」つき』 で使われていた紹介文から引用しています。」