1950年生まれ。横浜国立大学卒業後、コンピュータープログラマーとして会社勤務。のちにフリーランスライターとして独立。女性誌をはじめ、新聞、PR誌で人物インタビュー、旅行、外食、医療などの分野で幅広く執筆。著書に「患者は泣き寝入りするものか」「更年期無気力シンドローム」（以上、主婦の友社）、「転機は勝機」（日経BP社）、「おひとりさまの更年期」（主婦の友文庫）などがある。2010年に「枯れるように死にたい」（新潮社）を出版後は＜高齢者の看取りと死＞をテーマに講演活動も行っている。 「2022年 『ボケてもがんでも死ぬまで我が家 夫のがん発覚から看取りまでの一年二か月の記録』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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