「うつ」の考え方、治し方が新しくなった! (めくるだけで目からウロコが落ちる)

著者 : 関谷透

• 主婦の友社 (2003年6月1日発売)

感想・レビュー・書評

[びーのすけさんの感想 · 2006年1月22日]

私はこの本でうつを克服できました。この本は、うつの簡単チェックリストと、すぐ実行できる改善方法がわかりやすくまとめてあります。やさしい文体と深川直美のイラストで、とても読みやすいです。

[びーのすけさんの感想 · 2006年1月19日]

鬱をとてもわかりやすく、かつ読みやすく書いてある本です。軽い鬱なのかなーと言う人は読むと対処方法が判ると思います。

著者プロフィール

医学博士

「1995年 『ストレスに克つ VHSカラー48分』 で使われていた紹介文から引用しています。」