中高生のお弁当 15分で作る!野菜たっぷり!! (主婦の友生活シリーズ)

武蔵裕子 吉田瑞子

• 主婦の友社 (2007年9月29日発売)

感想・レビュー・書評

[shuwachoさんの感想 · 2016年5月14日]

冷凍ポテトの牛肉巻フライ
鶏つくね、茹でた後に味をつける
グリルカツサンド。
保冷剤でお弁当を冷ますとか、やってみたい技が盛りだくさん。
色別のオカズページも良い感じ。ミニトマトアレンジがすごい。
でも、丼や麺はお弁当にするのに抵抗があるんだなあ。かなり紹介されてるんだけど。
さわらの和風ピカタとかカジキの生姜焼きなどの魚オカズはうれしい。
お弁当って肉肉肉になっちゃうんだよね。
ポテサラのコロッケとかオムレツもたべてみたいー！でも、うちポテサラ余らないんだなあ。

著者プロフィール

料理研究家

「2007年 『おいしい＋予算内の病院食レシピと治療食への展開』 で使われていた紹介文から引用しています。」