最新 コレステロールを下げる知恵とコツ (主婦の友ベストBOOKS)

主婦の友社

• 主婦の友社 (2008年7月2日発売)

感想・レビュー・書評

[水源地さんの感想 · 2013年8月5日]

類書のＡ４に比べて、Ｂ５版なので図解などを載せるには、紙面が狭い印象を受けたが、類書と比べても十分な情報が載っており、　コレステロールの仕組み、運動改善、油、卵や牛乳、有効成分、特効食品、食べ方・調理法で下げる方法が載っている。

脂質異常と検査結果が出た人は、類書などを含めて仕組み等を学ぶ本が１冊あるとよいと思う。