DVDつき 深堀真由美の基本のヨガLESSON (主婦の友実用No.1シリーズ)

著者 : 深堀真由美

• 主婦の友社 (2014年7月10日発売)

著者プロフィール

深堀ヨガスクール主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。

「2013年 『深堀真由美のまいにちのヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」