糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンA1cが下がる

栗原毅

• 主婦の友社 (2016年4月22日発売)

感想・レビュー・書評

[たきゆかさんの感想 · 2021年5月13日]

昨年の健康診断でヘモグロビンA1cが基準値を超えて、糖尿病予備軍と言われたので、この本を買いました。本に書いてあることを全部実行することは難しかったので、できることだけやりました。今年は数値が０．４改善して基準値まで０．１になりました。

著者プロフィール

栗原 毅（くりはら・たけし）
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。日本腎臓学会専門医。
前慶應義塾大学大学院教授。前東京女子医科大学教授。
現在は、栗原クリニック東京・日本橋院長。
「血液サラサラ」を命名したひとり。『お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く！』（主婦の友社）、『腎臓の脂肪は3日で落ちる』（池田書店）、『1週間で勝手に瘦せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）など、著書多数。

「2024年 『知らなかった！　酢納豆の力』 で使われていた紹介文から引用しています。」