花粉症・アレルギーを自分で治す70の知恵

• 主婦の友社 (2017年2月2日発売)

感想・レビュー・書評

[Akinkoさんの感想 · 2022年3月11日]

花粉症やアレルギーに対して薬で対処すること多い中で自分の力で沢山の手段を探す大きな助けになり有難かった。本の中で合う方法を試したことで実際に花粉症を軽く出来ている。

[石川さんの感想 · 2023年1月24日]

レシピは美味しそうとは思えないけれど
やってみる価値はありそう。薬に頼らずに実践してみたい。

[nikatomaさんの感想 · 2019年4月28日]

花粉症対策の知識を仕入れるために読んだ。
非常に多くの対策法が載っている。
スギ花粉対策にスギ茶や玉ねぎの皮茶を飲むなど。
鼻の脇のツボ刺激や、指への刺激、小指湿布は、手軽にできそうなので、やってみたい。

[pippin55joyさんの感想 · 2019年4月9日]

いろんな健康法や食品、化粧品作りの方法が載っています。
自分でなんとかしたいな！という方にとてもいい参考になるのではないでしょうか＾＾
アレルギー体質に長い間苦しんでいる人が、
「体質改善したい！」と心から思って、
「なんでもいいから（怪しくても）良くなるためにいろいろやってみよう！」
というときに背中を押してくれる良書だなあ、と思っています。

[kahunnsyouさんの感想 · 2019年1月17日]

アレルギーの症状に効く民間療法の中から簡単に実践しやすく、効果が期待できるものを厳選して紹介している本。アレルギーに効く食べもの、飲みものの簡単レシピ、安心安全な美容液の作り方、ツボ刺激など日常の中で簡単に作れて、できるものを紹介している。

[masamzoさんの感想 · 2017年6月12日]

花粉症がひどいので、ここに書いてある、いくつかの方法を試そうと思う

[mahmaさんの感想 · 2017年5月31日]

まずは、規則正しい生活。

特効食材⁉︎
しそ、れんこん、玉ねぎ、ヨーグルト。

あとは。
鼻呼吸、小指回し⁉︎魚際ツボ‼︎指関節くりくり。

漢方薬。

[pinkfishさんの感想 · 2017年3月14日]

栄養バランスよく食べねば