毎日食べてもふとらない! 糖質オフの持ち歩き菓子

著者 : 石澤清美

• 主婦の友社 (2017年10月18日発売)

感想・レビュー・書評

[HummingBirdReadsさんの感想 · 2019年6月5日]

図書館で予約がたくさん入っていたため、ずいぶんと待たされた本。やっと順番が回ってきた。

[さやちゃんさんの感想 · 2018年5月1日]

糖質オフのために、材料にアーモンドプードル、高野豆腐粉、おから粉、ラカントを使う。
たまに作るなら普通の材料で今はいいかな。

著者プロフィール

料理家。国際中医薬膳師、国際中医師、ハーバルセラピスト。書籍、雑誌、テレビなどで活躍するほか、料理教室も主宰。ヘルシーでおいしく、作りやすいレシピが好評。

「2020年 『下味冷凍 スピードおかず』 で使われていた紹介文から引用しています。」