自分の機嫌は「家事」でとる

主婦の友社

• 主婦の友社 (2020年3月28日発売)

作品紹介・あらすじ

時代は「もの」から「こと」へ。もたない暮らしで本来の自分にたちかえろうとする「ミニマリズム」や、時間と手をかけて日々を愛おしむ「ていねいな暮らし」はその極限。誰もが心の奥底で「もの」で満たされるのではなく、「こと」で満たされることを感じています。では、日々を満たす「こと」とは。それは「家事」。家事労働という言葉もあるように、義務や面倒なことと捉えられがちですが、炊事、掃除、洗濯、片づけをしたあとの爽快感や充足感は、自分を幸せな気持ちにしてくれます。つまり、「いい気分」は家事でつくれるのです。本書では、毎日の暮らしの中で、自分や家族が心地よくいられるための家事を楽しんでいる方の実例をご紹介します。幸せな毎日に「完璧な家事」は必要ありません。必要なのは家事を楽しむマインドと工夫。「家事上手」な人のマインドや工夫の中から、自分の暮らしにとりいれられそうな「機嫌のとり方」を探してみてください。

感想・レビュー・書評

[たぬがわさんの感想 · 2026年5月12日]

The・丁寧な暮らしをまとめたような本。
各人の家事のやり方やこだわりが詰まっている。
パラパラと読む分には面白い。

[suomiさんの感想 · 2024年12月26日]

ブクログレビューを拝見して知った本。

申し訳ないが、私には合わなかった。
内容について感想を書いていたら、なんだか悪口みたいになってしまったので全部消した。

ただ、本の構成がナンセンスだということは言いたい。
右から開くのに、見開き2ページの右から縦に読んだり、左ページから横向きに読んだり、ここで切れんのかいっ！ていう変なところで文章の固まりの配置が変だったり。
老舗出版社の本なのに、これはひどい。

[みみなりさんの感想 · 2026年4月24日]

写真がステキで、家事そのものよりも
道具やインテリアに注目してみていました。
サラッと読むにはぴったりの本です。

[たまこさんの感想 · 2025年2月22日]

5人のYouTuberさんたちの暮らしのコツやアイテムをインタビュー及び紹介してくれている一冊。
登場してる人たちが夫婦2人暮らしであったり、一人暮らし、子どもがいてもそのお子さんは食物アレルギーがありおとなしそうなご家庭。
わんぱく2歳児と暮らすわたしにとって、そらそういう人たちはそうよね。と思ったのが一番の感想かも知れない。

[kyocooさんの感想 · 2021年1月2日]

Hanamoriさん目当てで購入。
みなさんの知恵を少しずつ拝借して自分のスタイルを作りたい！
少し読みづらかったのと、見たい写真が遠目だったので少し残念。

[こっこさんの感想 · 2020年11月18日]

編集？本の作りのせいで、読みづらい。
ページをパッとめくった時にどこからよみはじめていいのか、どこへ続く文章なのか一瞬迷う、のが続いてストレス。
せめて縦書きにするか、反対から開くようになってたらいいのにな、、
内容は、インスタをまとめた感じでサラッと終わる。

[こあらっこさんの感想 · 2024年12月13日]

家事を楽しんでいる方の実例
基本は楽しく、無理をせず

家事をルーティーンにする
ある種、瞑想になる
苦じゃなくなる

写真を見るだけでおしゃれで素敵
寝る前にリラックスしながら、こんな家に住みたいなあと思いつつ幸せな気分でながめるのにいい本

[rico6mcnさんの感想 · 2023年11月14日]

モノで自分のやる気をあげるのは理解できるが、家事で取ろうとは思わないかなあ。自分にとって、家事はやらないことがいちばんの機嫌取りである。

[wakさんの感想 · 2022年7月10日]

見るだけで家事をして生活を整えたくなる。一歩一歩近づいていきます。