自分を動かす手帳術 書くだけでラクになる

主婦の友社

• 主婦の友社 (2021年9月18日発売)

作品紹介・あらすじ

書くだけで気持ちがラクになる！　暮らしがスムーズに動き出す！達人＆人気インスタグラマーが、自分の暮らしがスムーズにまわるように、試行錯誤を重ねた手帳術を紹介します。■PART１憧れのあの人にインタビュー！心を満たす暮らしと手帳　・柳沢小実さん（エッセイスト）・mizutamaさん（イラストレーター）・甲斐みのりさん（文筆家）・佐藤ねじさん（アートディレクター）・ヤミーさん（料理研究家）・山本ふみこさん（文筆家）■PART２スミからスミまで見たい！スペシャリストの手帳拝見　・ねこねこさん（クリエイター）・島野真希さん（書道家）・なかむら真朱さん（クリエイター）・miyuさん（手帳プランナー）・佐々木かをりさん（株式会社イー・ウーマン代表取締役社長）・人気インスタグラマー11名　■PART３達人が選ぶ、手帳とノート＆文具　高橋拓也さん（「毎日、文房具。」編集長）

感想・レビュー・書評

[ともよさんの感想 · 2022年10月20日]

最近手帳を書くことにハマっているけど、使いこなせていない気がするので、色々な方の使い方を見ています。
色々な使い方を見ているとここは取り入れられるかな？等参考になるのが楽しいです。
ただ、この本は具体的な活用術は少なめ。
うまく使いこなして、色々なことを達成できるような生活をしたいと改めて思えた1冊です。

[もものすけさんの感想 · 2025年4月1日]

アイデア集的な感じだが、書いてる人が自分とはかけ離れていて参考になりづらかった

[椎名千歳さんの感想 · 2025年2月16日]

色々な人の手帳活用術をまとめた本。
手帳をどのように活用しているのか、何を書き込みどんなことを残しているのか。手帳のフォーマット自体は数種類なのに、使い方は無限なんだなと改めて気付かされる内容。
ここから自分のスタイルを見つけていきたいなと思った。

[Yさんの感想 · 2023年1月10日]

いろんな手帳が紹介されている本。凝ったものが多く、ズボラな私にはなかなか真似できないと思う。可愛い手帳が多くて、見て楽しむ本。

[こすもすさんの感想 · 2022年9月28日]

読み終わったら、手帳に無性に何かを書きたくなった。

[柚子（yuzuko）さんの感想 · 2022年8月3日]

こんな風に楽しく描いて使えたらなあという憧れはあるけど、グリッドに沿って自分なりのフォーマット作ったりぎっしり描いたりする時間が毎日取れない…。憧れ止まり。

[ikitaさんの感想 · 2022年6月19日]

綺麗な本、けど、、

[wahleeさんの感想 · 2022年4月29日]

１　憧れのあの人にインタビュー！心を満たす暮らしと手帳（エッセイスト・整理収納アドバイザー・柳沢小実さんー情報や習慣は手帳で整理しながら積み上げて／イラストレーター・ｍｉｚｕｔａｍａさんーページをめくるごとに心躍る仕掛けづくり　自由に楽しく記録する／文筆家・甲斐みのりさんーあふれる「好き」で余白を埋め尽くす　書くことで満ちていった思いと達成感　ほか）／２　スミからスミまで見たい！あの人たちの手帳の中身（スペシャリストの手帳拝見（クリエイター・ねこねこさんーフォーマットからカスタマイズ！バレットジャーナルで味わう喜び／カリグラファー・島野真希さんーライフスタイルに合わせてしっくりくる手帳を選ぶ／クリエイター・なかむら真朱さんー好きなものをたくさん詰めて心の満足度を上げていく　ほか）／人気インスタグラマーの手帳拝見（てがきのゆっきーさんー気負わず手軽に１日１文のマンスリー日記／ぽんたさんー子どもの成長や生活も見返せる献立ノート／桜花さんースタンプで１日の流れを体系的に記録　ほか））／３　「書く先にある大事なこと」とは？（ウェブマガジン『毎日、文房具。』編集長・〓橋拓也さん）

[kazemakaseさんの感想 · 2021年12月16日]

手帳を書くのが好きなので、他の人の利用法をマネして改良したいと常々考えている。そういう自分なのでこの本もまた参考になった。使い方はいろいろありますね。

[こみひめ2さんの感想 · 2021年11月19日]

手帳術の本が大好きで、あらゆる本を読んできたけれど、2021年10月に出版されたこの本。
正直目新しいことは、ない。
手帳の紹介も見づらいし、『それ、やってみよう！』というトキメキも少ない。
詳しくは紹介者のブログや書籍を読んでね、といった紹介本にも思える。

が、私はこの手の本が好き。
書いている人のワクワクや、仕事に対する熱意を汲み取って、私は私で、思いついたことを自分の手帳に書く。
それをカフェで没頭しながらするのが好きだ。
その熱意が伝わったので、☆3つ。