「よくむせる」「せき込む」人のお助けBOOK 誤嚥性肺炎を防ぐために自分でできること

大谷義夫

• 主婦の友社 (2022年11月21日発売)

作品紹介・あらすじ

●中高年になると、食事中に食べ物や飲み物が間違って気管に入って、むせたり、せき込んだりすることがありませんか？●こうした誤嚥の際にせきをするのは、間違って入った飲食物を気管の外に出そうという「せき反射」で、病気ではありません。●しかし、これが頻繁に起こるようになると、のどの機能が衰えてきている証拠です。●放っておくと、2030年には死亡者が12万人に達するといわれる、こわい誤嚥性肺炎を招くことも少なくありません。●そこで、のどの機能を鍛える「のどトレ」など、肺炎にならない習慣を紹介します。Part１：「むせる」「せき込む」はのどの老化なの？　Part２：のどが老化すると肺炎になりやすい　Part３：のどを鍛えれば健康寿命が10年延びる　Part４：肺炎にならないための生活術　Part５：肺炎にならない　道具なしでどこでもできるのどトレ

感想・レビュー・書評

[日本栄養大学短期大学部・香川調理製菓専門学校 図書館さんの感想 · 2023年4月11日]

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著者プロフィール

池袋大谷クリニック 院長　呼吸器内科医
2005年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。米国ミシガン大学に留学などを経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。全国屈指の呼吸器内科の患者数を誇るクリニックに。呼吸器内科のスペシャリストとして「あさイチ」「林修の今でしょ! 講座」「名医のTHE太鼓判! 」など多くのTV番組に出演。

「2021年 『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理　コロナ対応版』 で使われていた紹介文から引用しています。」