自分ホメ 毎日が100%輝く魔法の言葉

著者 : 谷口祥子

• 集英社 (2012年1月26日発売)

感想・レビュー・書評

[ぽんだなさんのレビュー · 2015年3月22日]

おしゃれをすることも自分ホメというのは、ちょっと意外な発想だった。そう思うとけっこう楽しい。

[stgさんのレビュー · 2013年9月27日]

良書。自分をホメて丸ごと愛しているからこそ、他人を思いやる余裕が持て、他人への貢献を念頭に置ける。そして良好な人間関係を築き、周りからもホメられる。

[kimakoさんのレビュー · 2013年8月5日]

「自分ホメ」のメリットと考え方は・・・
・毎日が充実している人は「セルフイメージ」が高い
・「自分ホメ」を取り入れるとセルフイメージを高められる
・褒められることの成果は脳科学でも明らかにされている
・自分に自信を持つためにもまずは自分をホメる
・たとえつくった笑顔でもプラスの作用を持っている
・「自分を高めるサイクル」を回すことが大切
・あなたが「職場の太陽」になって雰囲気を変えることも可能
・「使命」をもつことは最高の「自分ホメ」

[waka777さんのレビュー · 2013年3月14日]

バイブルです。
事故肯定感がうまれます。

[GKさんのレビュー · 2012年7月16日]

購入者:片岡（2012.7.16）
読むと元気になります。
褒められると伸びるタイプだと言う人が多いと思いますが、ほとんどの人はこの本を読めば元気になりモチベーションが上がると思います。
しかも読みやすいです！
塩田返却（2012.12.25）
ほめれられると自信につながる、なので自分で自分をほめましょう!!
短所も視点を変えれば長所になるよ!!というような内容が著者の経験まじりに書かれています。とても読みやすいですが私には合わなかったようです。

[moco0909さんのレビュー · 2012年7月14日]

自分に自信がもてないこの頃。
この本を読んで少し心が軽くなって、気分が晴れました。

自分を褒めるって大切なことなんですね。

[taka092767さんのレビュー · 2012年2月12日]

読むセルフコーチング。
読む元気のもと。

心が温かくなる。
気持ちが軽くなる。

難しいスキルはない。
専門用語もない。

実践すればゴキゲンになれる。
ゴキゲンになる為に早速始めよう。

著者が一番軸にしているのがNLPなのだろう。
NLPのスキルを未学習の人に教えるには、
こうすれば良いのかと勉強になった。

コーチング、プロコーチであるという事は、
何度も書かれているが、
NLPについては、一切「言葉」として取り上げていない。
著者の経歴の一番目が「NLPマスタープラクティショナー」なのにもかかわらずである、不思議だ。

著者プロフィール

ブレーキ解除セラピスト　米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー1967年生まれ。同志社大学卒。コピーライターとして活動後、プロコーチ・セミナー講師として起業。現在は、ブレーキ解除セラピスト（過去のトラウマを解消するセラピーを提供）、プロコーチ、セミナー講師、講演家、ビジネス作家として活動中。人が本来持って生まれた「人間力」を取り戻し、自分らしく輝き、公私共にしあわせな人生を手に入れるお手伝いをしている。著書に　『図解入門ビジネス【最新】コーチングの手法と実践がよ～くわかる本』（秀和システム）『あたりまえだけどなかなかできない褒め方のルール』(明日香出版社）などがある。

「2014年 『心のブレーキを解除して、思いっきり！　動けるようになる本　』 で使われていた紹介文から引用しています。」