しんどい母から逃げる!! いったん親のせいにしてみたら案外うまくいった
- 小学館 (2018年2月28日発売)
本棚登録 : 280人
感想 : 28件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
Amazon.co.jp ・本 (128ページ) / ISBN・EAN: 9784093886086
作品紹介・あらすじ
「毒親」「母娘問題」解決方法の決定版
自身の母親との葛藤を描いたコミックエッセイ『母がしんどい』で、
「毒親」「母娘問題」を社会現象までにひきあげた漫画家の田房永子さん。
その『母がしんどい』のアンサーブックとして、
親から呪縛を解いていく過程を漫画化。
「この苦しさは親のせいだ」という気持を封印し、
生きづらさを抱えた毒親持ちの人たちにむけ、
経験者だからこその視点で、
その原理をわかりやすく解き明かし、
解決の糸口を見せてくれます。
WEB連載時
「苦しみの正体が掴めた」
「うちの母親そっくり！」
「読むと苦しんでる人がそこから抜ける時間が早まる！」
等々共感の嵐が吹き荒れた作品です。
【編集担当からのおすすめ情報】
みんながもやもやと思い続けている事象を、
田房さんならではの深い洞察力と表現力で、
具現化。
読めば読むほど、
「あー、私が悩んでのはこういうことだったのか」と、
自分の生きづらさの原因が腑落ちしていきます。
センセーショナルに扱われがちな「毒親」問題を、
丁寧に解きほぐし、
生きづらさを抱えた人によりそった
毒親問題解決書の決定版です。
感想・レビュー・書評
-
心の辛さとメカニズムを、こんなに分かりやすく描いてくれてることに感動した。
まだ読み始めで、エイコさんほど苦しんではなかったけど、親と子が一体化している苦しさって共通しているんだな。
「一緒に住んでいる人をスルーし続けるってとんでもなくしんどい」ほんとそれ。
親のせいで辛かったのに、実家を出るのが遅かったのを後悔している。もっと早くに実家を出れば、親元を離れていれば良かったのになぁ、と。
物理的に距離を取るの、かなり有効だよね。
周りに撒き散らさない、一人で不安に対処する、一人で親の問題に向き合う期間は本当に大切で、
まだまだ立ったばかりの赤ちゃん並にぷるぷる震えてて繊細だから、「親のこと許してあげなよ」とか「逃げてる」は本当に禁句。
言う側の人も気をつけた方がいいし、それ以上に受け取らないのが大事。ここの部分多くの人に呼んで欲しいな。→90～91ページ。
そして私は直接親に幼少期からの不満タラタラ言ってしまったし、その時に「土下座して謝れ！」と言って実際に土下座されたけど、余計イラッとしたんだよね。あと同時に悲しい。
そんなことで今までの自分の人生が取り戻せるわけないのに。著者は想像だけでそのことに至っていて凄いなと思った。
あとね、この問題に気付くまで29年かかったから毒が抜けるのにも29年かかるんじゃないか？っていう思考も全く同じ。
毒が溜まるのにかかった年月分、抜くのにも時間がかかるよね、と。
読み終えた。
巻末の付録？が凄い。本当に凄い。
今までただただ「苦しいしんどい辛い」と思いながら、もがいて縋ってあれこれ試してきた方法が綺麗にまとめられている。
親が異常だと気付けない人も、「毎日何かしら苦しい」なら、巻末の術を片っ端から試すべき。本当に凄い、これ。
「あなたはあなたのままでいいのよ」といった甘い言葉を言ってくれる心理カウンセラーの本やブログを読み漁り、スピリチュアルや占いに走った過去の自分を、当時はかなり責めてたけど、それがあったからこそ今こうして冷静に向き合えてるんだと思うと、しみじみと嬉しい。嬉しいという言葉じゃ軽いくらい、嬉しい。
ただやり方をまとめてくれているだけじゃなく、持ち運び出来るカードまで作ってくれているのが、著者の愛を感じる。素晴らしいよ。
母と同じ膜に入ることを強要され続けた人が、世間的にはわがままだと言われることをやってみることで自分軸に戻せるの、ほんとその通りなんだよな。罪悪感が要らないのも、ほんと。
出産するまでの過程を描いた同じ著者の別冊を読んで、引きづられてしんどかったけど、この本は読んで良かった。素晴らしい一冊だと思う。
1
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
漫画ですが、現在辛い状況に居る人には役立つと思います。
私も過干渉の親を持っています。作者さんの言うことがとても分かります。
輪の中にいると気づきにくいのですが、胸に秘めた不満を吐き出してみる。親不孝と言われても遠ざかって良いのだと思います。
何より大事なのは、自分の人生を生きることだと思います。
1
-
もう共感の嵐だった〜〜〜泣ける
私は去年盛大にビッグバンしたので、今は排出期ですね。
父親が完全にノノシラーでもう本当にイライラ。
くやしくてくやしくてくやしくて、怒鳴りつけたくなる気持ちめちゃめちゃわかるし（というか去年それがたまりにたまって爆発したのだが）、一方でいや世の中にはもっとひどい家庭もあるっていう比較や、ここまで〜してもらったしといった世間一般の親への感謝が当たり前の風潮の中にいると、自分の中では許せないことが沢山あるのに、憎い気持ちを親に持つことへの罪悪感に引っ張られることも共感。でも、積もり積もった納得できないことを、自分のメンタルのためにも、正々堂々と親のせいにする。これって本当大事。
育ちのいい家庭や世間的には、"親のせいにするなんて"、"愛あってのことじゃん"、って言う人もいるけど、その言葉に引っ張られないで無視することも大事。自分がどんなに辛かったかは自分だけのもので、それは他人にとやかく言われるものじゃないし、ちゃんと辛いって感じられることも大事なんだろうな。
「撒き散らさない」には結構モヤッたけど、要は手当たり次第撒き散らすんじゃなくて、まず被害者としての自分を受け止めて、ちゃんと自分が抱えてる不安と向き合って分析してみる、そんで撒き散らすなら適切な場所で撒き散らしてもいいってことなんかなと。
田房さんも現在進行形でまだまだ色々考えながら生きているんだろうな。
まぁとりあえず、連絡先と金銭的繋がりはは真っ先に断ったから、私はとっとと実家を出て親と顔を合わせることのない自分の暮らしを始めないと抜け出せないわ。関係するものを捨てるも実行していこうと思う。頑張ろう。
1
-
私もここ数年コロナにかこつけて実家に帰ってません。家を出るのは大変良いと思います。お互い頑張りましょう！私もここ数年コロナにかこつけて実家に帰ってません。家を出るのは大変良いと思います。お互い頑張りましょう！2021/09/24
-
-
2019/06/13
毒親シリーズ最新作
くるしみを作品にアウトプットできる人って、抑圧された人が多い気がする。
自分は幸運にもフリーダムにさせてもらったけど
自分がいつか毒親になるかもしれない
それが「愛」だと思い込むかもしれないというのは
頭の隅に置いておこう。
いつまでも「胎児」扱いするなんて、そんなのただの虐待だ
1
-
読了。以前何冊かこの著者の漫画を読んだ。女の人は大変だと思うのと、自分も近いのではと思ったりした。今回は、一段大きい視点から観察し、考察されており、自分の人生に役立つように感じた。
1
-
漫画だとかけることってあるなあ。納得できないが薄くなる、はとても分かりやすい表現でよくぞ言葉に落とし込んでくれたという感じ。
0
-
府中市是政図書館 916 タ
毒親本の古典？。
親からのコントロールには覚えはあるが、ワタシに対しては巧妙に行われていて、中年まで抜けられなかった^^;
それはそれとして、、印象的だったのが、精神科医の指摘のところ。うすうす気づいていることを客観的に言語化する他人、はとても大事だ。一定の専門性や多様なケースを知った上で、端的な指摘をするのは誰にでもできることではない。スキルもだけど、関係性も重要。
また、アンガーマネジメントに取り組むところも読み応えあった。その前段として、似た経験をもつ仲間と繋がり、講演会などに参加している。困りごとの解決には、精神論や突発的行為ではなく、順を踏むのは、多分野で共通すると改めて思う。
0
-
-
思ってたより、自分と同じことが書かれてて、救われた。
父が亡くなり実家に帰ることになり、今までの私の暮らしを遊びみたいに思われたり、なんでも茶化したり。
腹が立ってしかたなかったり、なんで分かってくれないのか、私がもっとしっかりしたら、1人の人として対等に扱うのかと思ったり、最近ずっと悩んで、昨日から自分の部屋に逃げ帰ってたので、このタイミングで読めて良かった。この本を注文した私は偉い。
なんでも気にしすぎだと茶化したり、わざわざ人が嫌がることを言ったり、怒ると、家族なんだから、これぐらい言ってもいい、仲良い証拠だし、どこの家族もそうだって、言われ続けて、自分がおかしいんだと思ってきたけど、どう考えても、毎日毎日嫌な気持ちにさせられるのに、なぜ一緒にいなきゃならないのかわからない。
楽しく会話できる時もあるから、なお、タチが悪い。
自分の心根を変えなきゃって思ってたけど、それでは何も変わらないし、私は幸せになれないってわかった。
自分が、助けが必要で、辛い状態に置かれてきたこと、親からひどいことをされてきたこと、育ててもらったからって好きにならなきゃいけないことはないこと、を心から納得できるように、セラピーとか本とか、1人の時間とか、必要なことをやろう。罪悪感をもたずに。
親が一人暮らしの私の部屋に突撃してくる夢がひどく怖かったこと、旅行とか買い物とかを隠したり、仕事を言い訳にしてたこと、全部腑に落ちた。
結局、実家には戻るんだろうけど、安い部屋を借りとくのもいいかも。
0
-
毒親育ちの著者が、親から受けた仕打ちに対しモヤモヤを蓄積させてきたが、親の価値観から抜け出そうと、もがく自分の姿を描いている。
漫画はシンプルなタッチだが、内容はディープでヘビー。
著者は怒り、葛藤、自分は悪くない、辛い自分をわかってほしいという思いで、周りに不安、自信のなさを撒き散らかす。
その状態が続くので、読む側ですら、この状態は、いつになったら終わるのか？というほどに、重くのしかかってくる。その状態を続ける方が余程「しんどい」ように思えてくるのだが・・。
周りに「撒き散らかす」のではなく、自分で対処する、その方法が著者の場合は、一旦親のせいにするという方法だという。
世の中、本人はそういうつもりはさらさらないだろうが、「撒き散らかす」人ばかりのような気もしてくる。
最後の方で、著者の世界の見方が変わったという、
同じものを見て人それぞれ感じ方が違う、それぞれの世界で生きているという表現が、とても腑に落ちた。
0
-
救われた言葉。「罪悪感は罠。」
親を嫌いだとか恨んでいるとか、例え人に話さなくても、そういう思考を持っているだけで罪悪感がありました。
自分の中に受け入れて良いんだと思えただけで、かなり心が楽になりました。
0
-
筆者が母親との関係性で苦労し、苦痛を感じそこから必死で生きてきた半生を描いた漫画作品。
賛否両論あるのは承知で、思うままに書くが
私はこの漫画を読んだことでしんどくなった。
なぜならしんどいのは母親ではなく、筆者の思考のクセの問題だからだ。
私もある程度は過干渉の母親の元で生きてきた。
だからこの本を手に取った。
この作品の中では母親の問題行動に悩む筆者の姿ばかりが書かれているが
その母親に似た顔や声、知らず知らずに行動や習慣というものが自分についている事はどう考えているのだろうか？？
人のせいにする事で気持ちが楽になって生きていける筆者や、筆者と同じ気持ちの方ならきっといいかもしれない。
ただ私は筆者とこの本から負のオーラしか感じないし、もう手に取りたくないと思ってしまった。
申し訳ない。。
0
-
こんなにも抑圧された環境で育ちながらも「正しく生きようとする本能」は決してあきらめず、抵抗し続ける。もちろん個人差はあると思うが、こういった本能がある限り、どんな状況でも、人は間違いに気づくことができる。そのことが喜ばしい。
0
著者プロフィール
田房永子の作品
