脳をダマせばこんなにやせる

著者 : 米山公啓

• 小学館 (2010年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[マエダさんの感想 · 2011年6月24日]

ダイエット初心者向き。
何でもそうですが、やる気起こして実践・継続することが成功の鍵ですな。

著者プロフィール

聖マリアンナ医科大学内科助教授を退職後、東京・あきる野市の米山医院で診療を続けながら、脳の活性化、認知症予防、老人医療などをテーマに著作・講演活動を行っている。『脳が若返る30の方法』(中経出版)などのベストセラーをはじめ、著作は280 冊以上に及ぶ。趣味は独学のピアノ演奏、油絵やイラストを描くことで、イラストは自身のエッセイとともに雑誌などにも掲載されている。

「2022年 『脳がみるみる若返るぬり絵 花といきもの』 で使われていた紹介文から引用しています。」