うの 樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ

著者 :
  • 小学館
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本棚登録 : 35
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (80ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784093965170

作品紹介・あらすじ

カーヴィーメソッドを子供も男性もご一緒に。カリスマボディメイクトレーナー。樫木裕実さんがうのに教えた簡単16エクササイズ。妊娠で19キロ増えた神田うのが、ここまで変わった、有名人御用達の越プレミアレッスンがこの1冊ですぐできます。

感想・レビュー・書評

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  • 産後の神田うのちゃんの体形変化に注目!

  • あれだけであんなに痩せたとは思えない…。やはり、DVD付きのほうが分かりやすそう。

  • 簡単な運動でも効果有るのだなと、感心した。

  • うのさんのような方でも、努力してるんだって知れた本。簡単なストレッチで気がついた時にできるのがいい。

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