女子高生サヤカが学んだ「1万人に1人」の勉強法: 知的すぎる無期懲役囚から教わった99.99%の人がやらない成功法則 (小学館文庫プレジデントセレクト)

著者 : 美達大和 山村サヤカ 山村ヒロキ

• 小学館 (2016年7月6日発売)

作品紹介・あらすじ

知的すぎる無期懲役囚から教わった成功法則

いじめられ、自信をなくした少女と殺人犯が文通した「真実のストーリー」。
勉強は何のためにするのか？という女子高生サヤカの問いに、
「世の中は楽しいこと、好きなこと、簡単なことばかりではない。そのようなときに、『何にでも平然と取り組める、解決できる、忍耐強く続けられる』という能力を養うための訓練が勉強」
と無期懲役囚の美達大和氏は説く。
したい人、10000人。
始める人、100人。
続ける人、1人。
いくら頭がよくても、すぐに投げ出す人、ムラのある人、何かをやり遂げたという成功体験のない人は、自分の能力を有効に使うことができない。人間の業績や成果は、頭のいい悪いより、どのように取り組み続けたかということで決まる。
成功の秘訣は、決して派手なことではなく、地味なことである。

【編集担当からのおすすめ情報】
著者の美達大和氏は、刑期10年以上で、犯罪傾向の進んだ受刑者を収容する「LB級刑務所」に服役中の無期懲役囚です。罪状は2件の殺人で、仮釈放を放棄しています。これまでに数万冊を読破、月に100冊以上は読む“本の虫”で、『人を殺すとはどういうことか』（新潮社）、『死刑絶対肯定論』（新潮新書）などの著作があります。この美達氏と、女子高生の山村サヤカ、弟のヒロキ姉弟が文通を読み続けて行く中で、「勉強という一つの行為、取り組みを通して、自分を鍛える大切」さを実感できるようになります。

感想・レビュー・書評

[春谷（はるや）さんの感想 · 2023年2月12日]

無期懲役囚が勉強法を教えるという珍しさで興味を持ち、「したい人、１０，０００人……続ける人、１人」というキャッチコピーに共感して読んでみました。

何事も極めるためには１万時間を要する、といったような名言を何人もの偉人が遺しており、私自身も「継続は力なり」が座右の銘であるため、無期懲役囚が繰り返し強調する、やり遂げること、小さなことを繰り返すことの大切さには同感する一方で、あまりにもストイックな生き方にはすこし、しんどさを覚えました。このくらいストイックであるからこそ学業や仕事でもトップを決め、まわりのいい加減さがゆるせなくなり殺人に至ったのかなと（美達氏の他の著書を読んでいないので推測です）。

私は美達氏とちがって、毎日習慣付けようと目標にしていることでも、体調不良であれば休みます。継続して得られる結果・成功よりも、継続することで得られる気持ちの安定を重視しているので……、そこが完璧主義とは違うのかなと。完璧主義だと精神的にしんどいですからね。とか言ってるからなかなか結果が出ないのかな（笑）

でも、この本のいいところは、ストイックな美達氏が、子ども達に寛大な気持ちで接していることです。できないでいる部分を伸ばしてあげるアドバイス、すこしでもできたところをとことん褒める姿勢。彼が過去の犯罪を心から反省して更生したからこその親切だろうなと思いました。
自分には厳しく、他人には甘く。

[gogo460さんの感想 · 2017年1月3日]

無期懲役囚人との手紙のやり取りから 女子高生サヤカと中学生の弟が、人生の生き方やなぜ勉強をするのか？頭のよさとは？など様々なことを学ぶ。
まず目次が分かりやすく、知りたい内容毎にもページをめくりたくなる。手紙調の文章が簡潔で分かりやすい。今受験中で心が折れそうという人もパラパラめくってもらいたい。また勉強に挑む勇気と力が湧いてくるだろう。とくに学生におすすめするが、大人のも開眼させられる言葉や事柄に溢れた本だと思う。

[Yukiさんの感想 · 2022年6月5日]

姉と弟(学生)と殺人事件を犯してしまい収監されている人との文通のやり取りでストーリーが進められていきます。
姉と弟はそれぞれ悩みを抱えており、どのように対処するのか。
またこの姉弟の文の内容からも性格が読み取れとても読みやすい本でした。

大人でも非常に考えさせられる本です。
正直、学生の時に出会っていたい本と思いました。

[Kazooさんの感想 · 2021年6月27日]

この本を購入したのは2015年の暮れなのでもう5年越し、4度目の読了。

人を殺めて服役中の無期懲役囚と普通の主婦が文通をする。そして高校生の娘サヤカや中学生の息子ヒロキにも文通を勧めて、その無期懲役囚から勉強方法を教わる。

無期懲役囚の名前は、美達大和。罪状は2件の殺人。仮釈放を放棄している。塀の中の懲役囚と、女子高生は手紙を通して、単なる勉強に止まらないことを学んでいきます。

手紙のやりとりがゆえに非常に読みやすく、言葉も選び抜かれており、サヤカとヒロキ向けでとても分かりやすい。

この文通のやりとりの中で繰り返し、繰り返し言われていることは、

①やると決めたら、やり続ける

②自分はできると自信を持つ

③「学ぶ」ということは、「何にでも平然と取り組める、解決できる。忍耐強く続けることができる」能力を養うための訓練

結果を出すこと、続けることの大事さは社会を覆うように存在しています。その大事さや、継続することの意味について、塀の中から手紙を通してサヤカとヒロキに語り続けます。

2人は美達さんのことをみたっちゃんと親しんで、手紙の往来を楽しみにします。この関係性、不思議だけど、うらやましい。勉強だけでなく、この時期に起きる色々な悩みを打ち明け、そのアドバイスを愚直に受け止めて、七転八倒して成長していきます。

美達さんの言葉を3つほどご紹介しておきます。

『続ける習慣は、今日はじめたからといって、明日、一週間、一カ月ですぐに身につくものではありません。楽に手に入れたものは、大したものではありませんからね。日々の暮らしの中で、自分の弱い心と戦って手に入れてください。』

『伸び悩んだときに「今に見てろ」と頑張ると、ある日いきなりグンと伸びる瞬間が訪れます。この事実を胸に刻んでください。あきらめずに正しいやり方を続ければ、絶対に伸びる日が来るのです。あきらめる人というのは「伸び悩み」の状態に耐えられなくなり、気持ちも落ち込みます。むしろ「伸び悩み」の状態を楽しんでください。そのあとには、必ず「グンと伸びる瞬間」があるからです。喜びの瞬間を待ってください。』

『桜は自分が咲くこと、花をつけることを知り、そのときが来れば加減もせず、力むこともなく、すべきことを淡々としています。誠実に凜と咲き、潔く散る。人の生き方でたとえるなら何とも美しいものではないでしょうか。誰かが見ていようと、見ていまいと自らがやることを黙ってやる。そんな生き方、取り組み方ができたらいいなあと、いつも考えています。「続ける力」は減ることなく、消えることもない財産です。』

このような言葉をかけることができる人がどうして殺人を犯したのか？物事はいつでも崖のすぐ手前にあって、少しでも踏み外せば奈落の底へ。自分の信念と反しても、あとずさりすれば、安楽の地へ。

本人の意図とは反する言葉もたくさん受けたことは容易に想像ができます。

でもそのような環境において、常に学び続けること、継続することの大事さ、そして周りに流れることなく、自分の信じる道を進んでいる美達さんを尊敬します。

#読書好きな人と繋がりたい
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[まーぼさんの感想 · 2021年3月27日]

2016/10/04読切
p.24
根拠のある自信:決めたら嫌でもやり抜くと出来る
→自信は努力で身に付ける
p.41
苦手なものは自分を鍛える
1,20代:学べば学ぶだけ伸びる黄金期←無駄にしない
成功の秘訣:派手なことではなく、地味なこと
p.45
目標を明確に←コミットする
なれたらいいなではなく絶対になる！
続ける力:減ることも消えることもない財産
p.58
脳は仮説立証型:できる確信したら効果的に解答を引き出そうとする→できる確信したら必ず出来る
出来ない思ったら出来ない理由を探す
p.67
自分を縛ってるもの:自分自身の思考
←考え方を変え、行動すれば結果は変わる
p.93
良い習慣:自信と喜びを運ぶ
p.131
苦しい時にやるべき事を淡々とやる→必ず目標は達成する
p.155
意志がぐらついた時:目的意識が弱くなってる

[ＹＵＹＡさんの感想 · 2020年11月2日]

kindle耳読
章が変わるときのタイトルがスキップされないが、それ以外は特に問題ない。

【読書の目的】
タイトル通りの、勉強法を学ぶため。

【感想】
殺人を犯した無期懲役の囚人（みたっちゃん）と、高校生の女子（サヤカ）、中学生の男子（ヒロキ）との文通の内容をまとめたもの。
主に、サヤカとヒロキの人生の悩みに対して、みたっちゃんが具体的かつ愛のある回答をしているという形。

-引用-
・人間に大切なことは、頭のよさではなく、やり抜く、イヤなことでも決めたら続ける意志の強さです。これが重なると「 根拠のある自信」になります。

・やるか、やらないか、やり抜ける かは、頭のいい悪いより、習慣の力だと知ってください。

・人間にとって大切なのはＩＱの高さより、勤勉性、 真面目さ、自分との約束を守る心だと思っています。 この三つを貫けば、必ずあきらめないで続ける力、そして続ける習慣が身につきます。

・方法で悩むのはいいですが、続けるかどうかで悩んではいけません。決めたら最後まで続けること、遅くても人より時間がかかってもいいのです。

・大事なことは日頃からやっておくことです。やった、 やらなかったりして、サボるのは自分の能力を生かして いない、自分への裏切りだと思ってください。

・「 したい人、１００００人。始める人、１００人。 続ける人１人。」

とにかく、継続する事の大切さを繰り返し説いている本。
継続の大切さは、身に染みて感じているし、共感できる事が結構多かった。

【まとめ】
自分に自信が無くなったときに読むと励まされる本。
子供にも、読んでもらいたいと思った。

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2020年8月31日]

無期懲役囚と女子高生という不思議な組み合わせの文通のやり取り。

殺人を犯した囚人との文通ということで内容もそれに付随したものかと思ったら内容のほとんどが勉強法について。
女子高生サヤカの弟ヒロキとの文通もあり、それはスポーツやトレーニングの話が多い。

二人が文通でする質問は「物知りおじさんに何でも聞いてみよう」という感じでなんだかほっこりします。

面白かったけどなんとなくタイトルとのギャップを感じました。

[moemiさんの感想 · 2020年4月13日]

4.8

人生で初めて。
もう一度読みたいと心から思った。

題名ちょっと間違えてるとは思うけど
この人が犯した犯罪はなんなのだろう。
読んでみたい。

[ふるさとのねこさんの感想 · 2018年7月31日]

とにかく続ける。これは最高の財産です。
10代、20代の若い人はとにかく続けるということを習慣にしましょう
人間にとって大切なのは、勤勉性、真面目さ、自分との約束を守る心だと思っています
楽に手に入れたものは大したものではありませんからね。自分の弱い心と戦って手に入れてください
苦しむほど自分の力はつきます。
サボるのは自分への裏切りです

[takuma28984さんの感想 · 2017年9月10日]

サボりとは自分への裏切りである。
継続することの大切さを知った。

著者プロフィール

美達大和
1959年生まれ。無期懲役囚。現在、刑期10年以上かつ犯罪傾向の進んだ者のみが収容される「ＬＢ級刑務所」で仮釈放を放棄して服役中。罪状は２件の殺人。ノンフィクションの著書に『刑務所で死ぬということ』（小社刊）のほか、『人を殺すとはどういうことか』（新潮文庫）、『死刑絶対肯定論』（新潮新書）、『ドキュメント長期刑務所』（河出書房新社）、『私はなぜ刑務所を出ないのか』（扶桑社）、小説に『夢の国』（朝日新聞出版）、『塀の中の運動会』（バジリコ）がある。また「無期懲役囚、美達大和のブックレビュー」をブログにて連載中。http://blog.livedoor.jp/mitatsuyamato/

「2022年 『獄中の思索者 殺人犯が罪に向き合うとき』 で使われていた紹介文から引用しています。」