職場の理不尽 めげないヒント45 (新潮新書)

石原壮一郎 岸良裕司

• 新潮社 (2012年9月14日発売)

感想・レビュー・書評

[本の虫（since 2020/3/3〜）さんの感想 · 2025年3月24日]

職場でのあるある、特定の人との付き合い方を学べました。

[sokuさんの感想 · 2025年2月9日]

今の私が抱えている職場のストレスや悩みに直結する質疑応答は無かったけれど、どのような考え方で挑むのが良いか教えられた。
職場の理不尽は日本の古典芸能だ、とは確かにその通り。定まった型の通りに悩み悶える姿は、まさしく場外から眺めるといつも通りのよくある事。

[ざき★やまさんの感想 · 2024年10月6日]

○理不尽→単なる怒り→相手が悪だと決めつけて攻撃するのは簡単(p.9）
　→どう解決するかが大人である
○「無駄にいばるヤツほど気が小さくて人間がセコいというの、多分人類誕生して依頼の公式」p.29

[sazanamiさんの感想 · 2018年12月30日]

ビジネス
lifehack

[ホトケさんの感想 · 2017年6月3日]

極論すると相手の立場になって考えましょうと言うことか。

[さっちゃんさんの感想 · 2017年4月12日]

”「悩む」と「困る」は違う。とりあえず悩んでおけば、とくにリスクを負うことなく、勇気を振り絞る必要もないまま、必死で立ち向かっているような錯覚を覚えられる。"
相談者が何に困っているのか、一番の目的は何かを明確にした上で、極めて冷静な目線で、相談者自身に対するものも含めた有効な心理アプローチを解説してくれている。これを「上から目線で何様のつもり？偉そうに」と受けとることもできるが、「確かに、これって保身だわ」と受けとってストレスを鎮め、自己を省みて成長することもできる。他の方のレビューを拝見して、メガ認知の大切さをも再認識した1冊でした。

とはいえ、カタイこと抜きに目次見てるだけで笑えるし、ひどいとこってたくさんあるんだーと、現実的に感じることができて、気持ちが楽になれた。

[和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想 · 2016年9月28日]

三葛館新書　336.4||IS

本書は、朝日新聞beで過去に連載された「職場の理不尽」を再集録しまとめられた一冊。どこの職場にもありがちな「理不尽」な事例を45件取り上げ、著者の二人が痛快かつ的確にコメントし、職場での理不尽な悩みに対する処方箋として読みやすくまとめられています。
著者ふたりの回答は、今ある「理不尽」をなくすためにどうするか？ではなく、「理不尽」な状況は常に存在し続けることを理解したうえで、どうやってこの「理不尽」と上手に付き合っていくか、前向きにアドバイスをしている点がとても魅力的です。
新社会人になってから、もしも理不尽なことに出くわしてしまったり、職場での人間関係につまづいてしまったとき、問題を乗り越えるための一助として読んでいただくのはもちろん、新社会人になる前に、”予習”として読んでいただくのもおすすめです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（かき）

和医大図書館ではココ → http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=64818

[hikari1234さんの感想 · 2016年1月6日]

無能な上司にゲンナリ・仕事ができると勘違いしている同僚にイライラ・ゆとり世代でやる気のない後輩にトホホ・・・と背表紙に書いてありました。内容は思わず、笑ってしまうようなよく見かけるケースが満載です。真面目な人が職場で直面する出来事の数々。困っているのは自分だけじゃなかったと気づかせてくれる１冊。（かわいいイラスト入り）

[denon_sengaiさんの感想 · 2015年8月25日]

雑誌の連載記事を集約したような本。寄り添うものとして捉えることは難しい。ただ自らにあてはまらない事例でも、フレーズによっては後々活用できるものがあるかもしれないと感じた。

[H.Satoさんの感想 · 2014年7月15日]

仕事をするとき、この仕事の目的はなんだろう、と考えてみるのもよい。その意味がわかることで、つまらなく想えた作業も大切な目的があることに築く。
不満は行動を起こす原動力にしてこそ浮かばれる。
そもそも人間には失敗を楽しむ性質がある。

[actuallyさんの感想 · 2013年11月20日]

職場の理不尽にどう対処するか。
相手に報復するでも、相手の欠点を改めさせるでもなく、自分がどう受け止めるかという方策がほとんど。期待外れと言えばそうだけど、大人の対応としては相手を変えるよりも、自分の考え方を変える方がスマートみたいです。どの職場にも理不尽はあるんですね。

[komodaさんの感想 · 2013年8月26日]

http://www.shinchosha.co.jp/book/610487/

[あに〜さんの感想 · 2013年7月7日]

つまらんな。

[hangpengさんの感想 · 2013年5月1日]

どこにでも、同じ境遇があるもんだな。

よく、職場にあまり働こうとしない人がいるが
自分への害がなければ放っておいてよし。

正義感に酔いしれたところで、何も変わらない。
それでも不満なら、直接言うもよし。
フラストレーションがたまらないように、
他人を受け入れてやるくらいの器を持ちたい。

自分に対してメリットがある場合のみ
理不尽なことに対し、動けば良い。
それ以外は、放っておいてよい。

[しんごさんの感想 · 2013年1月22日]

誰もが感じてる職場での不安をかる〜い回答でひたすら答えて行く。
予想外の展開も何もないけど
自分だけじゃないんだ、となぜか安心

[yama219さんの感想 · 2012年11月1日]

アマゾンの人気が高かったので、購入してみたら期待はずれだった。理不尽な職場にいる相談者の質問に対して、著者が答えているのだが、回答内容が上から目線で慇懃無礼であり、人を小馬鹿にしており、イライラしながら読んだ。回答の対処方法もそれほど実用的ではなく、読んだ時間を返して欲しい。

著者プロフィール

コラムニスト。1963年三重県生まれ。1993 年に『大人養成講座』でデビュー。以来、100 冊以上の著書を世に送り出すなど、大人の素晴らしさを日本に根付かせてきた。還暦を前に、令和の社会に大切なキーワードは「無理をしない」だと気づく。以来、無理をしない具体的方策や効能にアプローチ。日々を気持ち良く過ごすためのリラクゼーション提示集として本書をまとめる。主な著書に『大人力検定』『大人の言葉の選び方』『大人の超ネットマナー講座』など。故郷の名物を応援する「伊勢うどん大使」「松阪市ブランド大使」も務めている。

「2023年 『無理をしない快感 「ラクにしてOK」のキーワード108』 で使われていた紹介文から引用しています。」