ヤセないのは脳のせい (新潮新書)

著者 : 茂木健一郎
  • 新潮社 (2017年4月14日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784106107153

作品紹介

悪いのは“自分”じゃない―。ダイエットとリバウンドを経験した脳科学者が、「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。脳から始めるダイエット!

ヤセないのは脳のせい (新潮新書)の感想・レビュー・書評

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  • やっぱりつまんない本

  • 柏の葉キャンパスのTSUTAYAでたまたま手に取った本。面白そうなので続きを読みたい。

  • これは、ダイエットを成功させるための秘訣を知りたい…という人はガッカリします。前半は根性論ともとれ、つべこべ言わずに無心でやれ!一転して後半は、そうは言っても出来ないのが人間、目的を邪魔しているのは脳で、脳の中で天使と悪魔が戦っている…と堂々巡り。脳が向かうのは一方向じゃないって事なんですね。

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