ヒマラヤ大聖者が導く 年齢にとらわれない生き方 100年人生を好転させる

相川圭子

• 中央公論新社 (2023年10月23日発売)

作品紹介・あらすじ

仏教やキリストと源流であり、５０００年の伝統をもつヒマラヤ秘教。世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりである著者が、１００年人生の後半を心穏やかに生きる方法を伝授



「疲れやすくなった」

「老後資金が不安」

「がん、認知症……」

人生後半の悩みからラクになる！

プチヨガ、呼吸法、イメトレも掲載



　ヒマラヤ秘教とは、自分が変わればすべてが変わると信じて煩悩を拭い去り、世の中のエネルギーを向上させていく生き方の哲学です。

　本書をお読みいただければ、人生後半への漠然とした不安や不満といったネガティブな感情がすーっと消えていくのを感じることでしょう。

　あなたは、美しく年をとっていきます。（本書より）

感想・レビュー・書評

[中央公論新社さんの感想 · 2023年11月13日]

「１００年人生の後半の悩み」に対し、ヒマラヤ大聖者の著者が心穏やかに生きる方法を伝授する

著者プロフィール

女性として史上初のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。現在会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターの一人。5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。1986年伝説の大聖者ハリババジに邂逅。高度5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて修行を重ね、究極の悟りに到達。

「2022年 『ヒマラヤ大聖者が癒すあなたのインナーチャイルド』 で使われていた紹介文から引用しています。」