60代、少しゆるめがいいみたい (単行本)

岸本葉子

• 中央公論新社 (2023年11月10日発売)

作品紹介・あらすじ

無理せず、楽しく、心地よく「ちょうど良い」暮らしにリセットしよう。一歩踏み出すヒント満載のエッセイ集

感想・レビュー・書評

[海と青硝子さんの感想 · 2024年10月21日]

2022年から2023年にかけての暮らしを綴ったエッセイです。コロナ禍の制限が少しずつ緩和されつつも窮屈で不安だった頃。都会で、在宅のお仕事のかたわら、美しくあること、心地よく暮らすことを大事にしていらっしゃいます。田舎に住んでいる私の生活とは違いがありますが…。

[凪紗さんの感想 · 2023年11月25日]

生活に役立つ岸本葉子さんのエッセイ
私にとって4冊目です。

あとでわかったのですが、
私にとって２冊目である
『ふつうでない時をふつうに生きる』
３冊目『モヤモヤするけどスッキリ暮らす』の後、
『60代、かろやかに生きる』が出ていて
岸本さんにとって
「コロナ禍を現在進行形で経験しながら
日々を綴ったエッセイ」のシリーズでした。
一つとばしてしまって悔しい。

参考になるお話盛りだくさんですが、
ひとつだけここに残しておきます。

高校の同窓会報の談話取材を受けた岸本さん。

〈高校には長らく距離を置いていた。
青春とは恥の多いもの。
振り返りたくない期間が誰しもあろう。
私には高校時代がそれに当たる〉

湘南高校→東大なのにね。

〈今、30代、40代で、かつての私のように
思っている人はいるはず。
「こういうところに出てきて臆せず高校時代を語れるのは
その頃の自分に誇りを持てる人なのだ」
そうとは限らないと伝えたい。
思い出すことを避け、
逃げ回っているとしても、
時が経てば変わり得る〉

そしてその談話取材で、彼女より年長の男女４人
まっすぐ彼女を見て、静かにうなずいてくれる。
そして彼女の行為が嬉しかったという温かい言葉。

〈驚いた。そして思った。
人は自分の知らないところで、
人に何かをもたらしている。
ここに集まってくれた4人も気づいてはいまい。
私の話に多心なく耳を傾けていた
穏やかなたたずまいそのものに、
私がどれほど心洗われ、救われたことか。
意識や記憶のできる範囲を超えて、
そのように影響し合って、生きて行く。
忘れがたい対面である〉

私にとっても
重くて暗いつっかえが
心から流れ去るような経験となりました。

[音羽さんの感想 · 2025年2月24日]

岸本さんのエッセイはゆるっと読めるのがすき。オーディオブック使ってみたくなった。

[ひろみさんの感想 · 2024年3月1日]

「人生にはいろいろな時期がある。家族と暮らす時間なんて、過ぎてしまえばほんのいっとき。ただ中にいるときは終わりのないように感じられても、実は短いのだ。その後の人生が長くなればなるほど。」
このフレーズがすごく心に響いた。

[宮部シオンさんの感想 · 2023年12月31日]

そうだよね、と思うことも、何を勝手な事言って、と思う事も両方ひっくるめてのエッセイです。こう言う風な考え方をする人もいるんだ、と思うと平らかに読めます。

[ちまるさんの感想 · 2025年10月13日]

今回も共感するところが多たありました。

[northさんの感想 · 2024年12月7日]

　大好きな葉子さんのエッセイ。２０２０年からのコロナ禍をつづった４冊目らしい（「ふつうでない時をふつうに生きる」「モヤモヤするけどスッキリ暮らす」「６０代、かろやかに生きる」）。
　年頃が同じで、少し似たところがあるので、自分の思いを肯定されたようでいつもうれしい。
　お父さんの介護時代を思い返して「人生にはいろいろな時期がある。家族と暮らす時期なんて、過ぎてしまえばほんのいっとき。ただ中にいるときは終わりのないように感じられても、実は短いのだ」と書かれているが、子育ても介護も、人との出会いも、永遠なんかなくて、どれもほんのいっときだなあとしみじみ納得した。

[norinori207さんの感想 · 2024年7月10日]

コロナ禍を経ての気づきが刻々とつづられていて、そういう時もあったなと感慨深かった。そういうことだったのかと、目から鱗の新情報もけっこうたくさんあって、大変参考になった。

[文海胡さんの感想 · 2024年3月4日]

フツーな日常を淡々と的確に綴っているところはさすが。
するすると読めてしまう。
コロナの日々、もはや記憶に彼方になりつつあるが、このエッセイを読みつつ
「そうそうそうだった」
と頷くことばかり。

[hituji no shokoさんの感想 · 2024年2月29日]

コロナ禍の日常を現在進行形で綴ったエッセイです。自分の３年余りを振り返りつつ 一緒に歩んでいるような気持ちになります。

[中央公論新社さんの感想 · 2023年11月13日]

無理せず、楽しく、心地よく「ちょうど良い」暮らしにリセットしよう。一歩踏み出すヒント満載のエッセイ集。

著者プロフィール

1961年鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。著書に『エッセイの書き方』（中公文庫）、『60代、不安はあるけど、今が好き』（中央公論新社）、『おひとりさま、もうすぐ60歳。』（だいわ文庫）、『60歳、ひとりを楽しむ準備』（講談社+α新書）、『60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす』（明日香出版社）、『岸本葉子の暮らしの要』（三笠書房）など多数。
2008年テレビ番組「ＮＨＫ俳句」出演をきっかけに俳句を始め、2015年より同番組の司会を7年間担当、2021年よりラジオ番組「ラジオ深夜便」に「岸本葉子の暮らしと俳句」コーナーを4年間担当し、俳句との縁を深める。俳句に関する著書に『俳句、はじめました』『私の俳句入門』（ともに角川ソフィア文庫）、『俳句、はじめました　吟行修業の巻』（角川学芸出版）、『俳句で夜遊び、はじめました』（朔出版）、『岸本葉子の「俳句の学び方」』（NHK出版）、『毎日の暮らしが深くなる季語と俳句』（笠間書院）、初の句集『つちふる』（KADOKAWA）など。俳人協会会員。日本文芸家協会会員。

「2025年 『ゼロから俳句 いきなり句会』 で使われていた紹介文から引用しています。」