腰・肩・ひざは「ふたりで」治す - 魔法のリセット・整体 (中公新書ラクレ)

著者 :
制作 : 島 泰三 
  • 中央公論新社
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本棚登録 : 15
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (184ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784121505385

作品紹介・あらすじ

腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」!大好評のシリーズ第2弾は「ふたりで」やって効果アップ。顔や首など適応箇所も増やしました。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。今日からあなたも自宅でゴッド・ハンド!

感想・レビュー・書評

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  • 2016/4/29西図書館から借りた。

  • 腰痛・肩こり・膝痛。これらに効果絶大の「リセット・整体」を考案したのがジャパン・ヨガ・カレッジ学長の山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる!「リセットシリーズ」第二弾となる今作は「ふたりで」やることで効果をアップ。さらに顔や首など、適応箇所も増加。「腰痛が!」「曲がらない指が!」と大反響を巻き起こしているメソッドを、理学博士で動物生態学者の島氏が解説。今日からは、自宅が予約の取れない「整体所」!

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