NHK100分de名著ブックス 相対性理論 アインシュタイン 時間は、絶対ではない

佐藤勝彦

• NHK出版 (2014年3月22日発売)

感想・レビュー・書評

[食べるの大好きさんの感想 · 2026年3月31日]

佐藤勝彦先生（宇宙分野でよく目にする名前）かつ100分de名著ともなればきっと面白いだろうと思い購入。読んでよかった。
相対性理論は科学の世界で最も好きな分野。ぶっ飛んだ内容と発想に衝撃を受けたのが好きになったキッカケ。今まで本、科学雑誌、教科書などで相対性理論に触れてきたが、この本が1番分かりやすかった。宇宙に興味があるが専門ではない人にピッタリだと思う。
冒頭で「絶対」と「相対」の意味について丁寧に解説されていたのも、その後の解説がスムーズに理解できた理由だと思う。知っている言葉であっても、意味や定義を再確認することは大切。
私が長年抱いていた疑問がドンピシャで書かれており、テンションが上がった。恐らく多くの人がハマる罠（？）なんだろうね。この本を読む前にその疑問は解消できていたが、この本が1番分かりやすい解説ですごくスッキリした。
「理解できないと思うけどそういうものなんだと思ってくれ」といって切り捨てている部分もあり、無理に素人にわからせようとしないところもいい。それでも相対性理論の魅力は十分に感じる。
改めてアインシュタインの天才っぷりを感じた。

[fptomaさんの感想 · 2026年1月2日]

時間・空間・重力の概念を新たに構築しなおした相対性理論。宇宙についての本を読むうちに、この言葉が出てくると悲しい気持ちになってしまうので、それを克服するために読み始めた。だって、普段の生活の経験則からは全くイメージができない。

アインシュタインの思考実験をもとに、宇宙物理学研究者の佐藤勝彦氏が図解付きで分かりやすく説明してくれる。あわせて、『3か月でマスターするアインシュタイン』を視聴した私に死角などない。

本作を読んで、理論を理解するということは「理論に基づいてある状況を論理的に説明できるか」が重要だという気がした。例えば、同時刻の相対性を扱う思考実験では、「電車内の光時計の実験」の例を扱っており、この状況を社内の人と地上の人が見たとき、その見え方にどのような違いが生じるかを解説している。時間は絶対ではなく、動いているものの時間は遅れる。そして動いているかと止まっているかは、相対的に捉えるものである。そうすると、地上の人から見た電車は動いているので、電車の中にいる人の時間は遅れるし、電車の中にいる人から地上の人を見るとやはり時間が遅れているように見える。お互いの時間が遅れているのは、時間が相対的なものだからだ。では、時限爆弾を積んだ高速で進む電車はどうなるか？宇宙旅行をしてきた双子の歳の取り方は？相対性理論の倍は、動いているものと止まっているものでそれぞれ考えるが、一つの理論が様々な状況でそのような結果を生むのか、それこそ思考実験（多くの人は、先人の思考実験をなぞらえるかたちになる）を繰り返してイメージしていくことが重要だ。それが「分からない」ことを「分かる」ための第一歩かもしれない。残念ながら、その理論を示す数式などについては一生理解できない気がするが……。

本書はただ相対性理論を学ぶだけではなく、アインシュタインの生い立ちや、アインシュタイン以降の物理学の発展および現代宇宙論についても記されている。アインシュタインの歩んだ人生、彼の数々の功績と苦悩――いわば人間としてのアインシュタインに触れることができる。また、アインシュタインの固定観念の象徴である「静止宇宙モデル」に対する「膨張宇宙モデル」、量子論を着眼点に提唱された宇宙創成理論やインフレーションモデルなど、最新宇宙論の概要が本書の特別章としてまとめられている。

一人の天才によって生まれた理論が、現代の宇宙研究の基盤になっていることを改めて知ることのできる一冊だ。

[さんすいさんの感想 · 2023年1月22日]

最終章の「現代宇宙論」は駆け足過ぎですが、薄い割にはわかりやすくまとめてありました。

[9678さんの感想 · 2021年11月16日]

目から鱗の内容でした！相対性理論は今まで名前だけしか知りませんでしたが、世の中の見方が変わりました！感動です！

[ぐるすさんの感想 · 2022年10月16日]

①特殊相対性理論は『光速』が絶対であり、時間と空間は相対的な概念である。動いているものの時間は遅れる。また、空間も縮む。

②光速が秒速30万キロという基準をもとに次の法則も成り立つ。『ものが動くと質量（重さ）が大きくなる』アインシュタインの式によれば、1トンのものを光速の99.9 %まで加速させると、重さは22万トンにもなる。どんなものでも光速以上に動くことはできない。光は止まっている時の質量がゼロのため、それが実現できている。

③E＝mc^2によると、1グラムの物質の中には90兆ジュールのエネルギーが含まれており、22万トンの水を瞬時に100度に沸騰させることができるエネルギー量である。1円玉6枚（6g）で東京ドーム全体の水を沸騰させることが出来る。

④一般相対性理論によると、物質が存在するところに重力が発生し、重力が働くと時間が遅れる。

[Nakawakeさんの感想 · 2022年7月9日]

電車の例えがわかりやすかった。
光の速さが常に一定という仮説から、時間と空間を使い電車の中から見た場合と、電車の外から見た場合とで、時間が相対的（立場によって違う）という話。
光の速さに近い速度で移動すると、空間も縮むという思考実験も面白い。ほんとに宇宙に行ける時代になったら、浦島太郎現象は起こるのだろうか

[pillo515さんの感想 · 2020年9月6日]

一般相対性理論の、重力によって光が曲げられることと、時間の進みが遅くなる説明はわかりやすかった。

[カイさんの感想 · 2020年4月14日]

わかりやすい。でも相手が相対性理論なので、難しい。
場所によっては睡魔との闘い。
でもわか（ったような気分にな）ると、鳥肌物。世界が違って見え（た気分にな）る。
有名な相対性理論とはどういうものか、ふわっとでも知りたい人に是非。

[tetsuya44さんの感想 · 2019年12月2日]

ドイツで生まれたアインシュタイン。ユダヤ系で、第二次世界大戦中にアメリカに移った。ノーベル賞を受賞したが、そこにもユダヤ系であることの影があったとか。E=mc2の発見もきっかけとなった原子爆弾の開発に巻き込まれ、苦悩の日を過ごした。

アインシュタインが得意とした「思考実験」を軸に、高度な数式は最小限で説明されていて、特に中盤まではわかり易かった。最後の重力の章は難しかった。別の本でもトライか。

「特殊相対性理論」は、ある限られた条件のもとでのみ適応できる理論、「一般相対性理論」は、どんな条件のもとにおいても適応可能な理論。

[ビビビガ光線さんの感想 · 2019年5月13日]

番組を観て面白かったので読んだ本。「相対性理論」のことがわかりやすく説明されていて面白かった。この本を読んでアインシュタインは20代前半まで不遇だということは初めて知った。P116からのタイムトラベルの理論の話が1番面白かった。著者の佐藤勝彦先生の他の著作を読みたいと思った。この本を読んで、物理や数学に興味を持った。中学、高校の時に読んでいたら、大学で物理や数学を勉強したいと思ってしまったかもしれない本。この本を読んで以前番組で放送していて面白かった「種の起源」を「100分de名著ブックス」で読みたいと思った。人に薦めたくなる本。

[rakukoさんの感想 · 2016年8月25日]

on TV

[せふぉさんの感想 · 2016年4月9日]

この入門書を読んでようやく相対性理論が何を言おうとしているのかがわかった。さぁ、次にいこう！

[かずさんの感想 · 2015年1月27日]

中身が薄すぎてつまらなかった

[Miraさんの感想 · 2014年8月27日]

よくわかったとは言わないけれど、おいてきぼり感の少ない明解な解説書。それでもわからないんですけどね、うん。
さらに読みたい人のために、巻末に参考図書リストもあるし、コンパクトでとてもよくまとまった入門書だと思う。

[しんきたさんの感想 · 2014年7月25日]

時間と空間が密接に連携してるのが分かった。
「時空」の捉え方が少しは飲み込めたような気がする。

著者プロフィール

立命館大学・大学院客員教授、ブレーメン経済工科大学客員教授。大学でのキャリア教育、国内外での学生インターンシップに注力中

「2012年 『楽しいキャリアデザイン（第3版）』 で使われていた紹介文から引用しています。」