趣味Do楽 3か月でフルマラソン 「サブ4」の勲章を手に入れろ! (2014年11・12月) (NHKテレビテキスト)

金哲彦 日本放送協会

• NHK出版 (2014年10月25日発売)

感想・レビュー・書評

[tomarun3さんの感想 · 2016年4月14日]

NHKの放送は視聴済み。
放送内容に沿った練習方法の解説がされている。できればあわせて読みたい。

[suomiさんの感想 · 2015年8月27日]

だいぶ前のテレビ放映は全部観たけれど、詳しく知りたくて最近になって購入。
隅から隅まで全て読んで、現在実践中。
一足飛びにサブフォーを狙える力量はないので、まずはこのテキスト通りに練習して(レースペースを自分用に微調整して)目標をクリアできたら、また次のレースに向けて３か月これをなぞるつもり。

[tomo99さんの感想 · 2014年11月27日]

大阪マラソンの後、神戸マラソンに向けて購入。炭水化物の取り方を勉強。
今年の目標タイムをクリアできました。

著者プロフィール

監修　金　哲彦（きん　てつひこ）　　1964年、福岡県生まれ。プロ・ランニングコーチ。早稲田大学時代は、箱根駅伝で活躍。４年連続で山登りの５区を担当し、区間賞を２度獲得し、1984年、85年の２連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年別府大分毎日マラソンで３位入賞。現役引退後はリクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして有森裕子、高橋尚子などトップランナーの強化に関わり、その後同クラブの監督に就任。現在はプロ・ランニングコーチとしてオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層の信頼を集める。テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。著書多数。

「2020年 『１００歳ランナーの物語』 で使われていた紹介文から引用しています。」