趣味どきっ!あったかボディーでリラックス カラダを整える温活術 薬膳食材ガイド付き (2016年12月・2017年1月) (NHKテキスト)

木村容子 谷口ももよ 薮崎友宏

• NHK出版 (2016年11月28日発売)

感想・レビュー・書評

[気ままな風さんの感想 · 2023年4月29日]

足湯、ホットドリンク、ツボ押し、湯上り体操、ストレッチ
スパイス活用料理、薬膳料理
ホットタオル、お灸
温める場所は首、お腹、足首。

[大阪信愛学院図書館さんの感想 · 2017年2月20日]

2017/2/20

498.3||ア (５階自然科学・医学)

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。体調が優れないのは、「冷え」が原因である場合も多いようです。少し工夫してみてはいかがでしょうか。

著者プロフィール

木村 容子（日本社会事業大学社会福祉学部教授）

「2023年 『ソーシャルワーク論Ⅰ 基盤と専門職』 で使われていた紹介文から引用しています。」