3歩あるくとすべて忘れてしまうあなたへ

松本剛史 ゲイリースモール

• 文藝春秋 (2003年10月23日発売)

感想・レビュー・書評

[読生さんの感想 · 2024年5月13日]

疲れていたり、過度のストレスがかかっていたり、睡眠不足だったりすると脳のパフォーマンスが落ちて、記憶力も下がり、後々のアルツハイマーの原因ともなりうる。
私のうっかり、おっちょこちょいもそんなのが原因？
なんか、自分のダメさをなにかのせいにしようとしてる感じがして、自分自身に抵抗があるけれど。
うっかりおっちょこちょいは昔からだしなあ。

[medamaoyajiさんの感想 · 2018年11月4日]

　意外と良書。

[sincoさんの感想 · 2014年1月9日]

①効果的なノートをとる
②記憶の場所を組織化する
③毎日の計画表活用
④週・月ごとの計画カレンダー
⑤手帳
⑥ふせん
⑦記憶の習慣
⑧決まった日課をこなす⇒規則性
⑨手段を多用しない⇒一元化

著者プロフィール

松本剛史（まつもと・つよし）
1959年、和歌山県生まれ。翻訳家。東京大学文学部社会学科卒。チャイナ・ミエヴィル『オクトーバー』（筑摩書房）、ハンナ・ティンティ『父を撃った12の銃弾』（文藝春秋）など訳書多数。

「2022年 『パンデミック監視社会』 で使われていた紹介文から引用しています。」